問經常腿抽筋是缺鈣嗎

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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發生肌肉痙攣抽筋現象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2905次

• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因為缺鈣，雖然說缺鈣確實會引起抽筋，但是這種情況多出現于患有骨質疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調節肌肉收縮的過程中，鈣是一種非常重要的離子，當血液中的鈣離子濃度過低時，會造成肌肉的神經興奮性增加，促使肌肉收縮從而導致抽筋。②運動型抽筋，大量運動之后出汗，伴隨著水分和電解質的丟失、加大身體負荷，使肌肉“罷工”，其具體表現形式就是抽筋。有一種運動時的抽筋則是因為低溫對肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發生強直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺或靜坐時。睡覺時抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過多，會導致血液循環減慢，導致肌肉中有較多的代謝產物堆積，如乳酸不斷地對肌肉產生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發出的危險信號，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時就醫造成的危害非常大，可能導致截肢，容易發生在脈管炎患者和動脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

  02:39
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 10355次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經常頻繁發生就可能與血管疾病有關，最后缺鈣引起腿抽筋。在肌肉收縮的過程當中鈣離子起著重要的作用，血液中鈣的濃度太低的時候肌肉容易興奮而發生痙攣，青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此更經常發生腿部的抽筋，補充鈣的不足的情況下就容易出現。因此腿抽筋可以是缺鈣引起的，也可是其他原因引起，缺鈣是引起腿抽筋的原因之一，其他還包括寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，經常頻繁的發生可能與血管疾病有關。
  語音時長 1:40”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-11 12689次

• 腦梗塞腿抽筋是缺鈣嗎
  缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經常頻繁發生就可能與血管疾病有關，最后會缺鈣引起了腿抽筋這種癥狀。在肌肉收縮的過程中，當鈣離子有了一些變化，這個濃度過低就會容易引起肌肉興奮而發生痙攣。青少年生長發育迅速，是很容易缺鈣，因此更經常的發生腿部的抽筋，在補充鈣不足的情況下就容易出現。所以對于青少年一定要注意鈣的補充，而且這個引起腿抽筋包括一些寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，還有經常頻繁發生與血管疾病有關，也是需要注意，對于這些原因也要進行相對應的治療，這樣的話可以減緩是由于缺鈣引起的腿抽筋，還是有一其他原因的腿抽筋。
  語音時長 1:47”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 6876次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  不一定。足部抽搐的發病原因與患者年齡有關，老年人最常見于骨質疏松，建議進行骨密度檢查，提示嚴重骨質疏松者，建議進行正規抗骨質疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會引起局部肌肉收縮，導致抽筋的可能性，應注意保暖，避免吹風受涼。出現抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時間能夠有效避免抽筋進一步加重。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 2404次

• 小腿抽筋是缺鈣嗎
  引起小腿抽筋的原因是非常多的，缺鈣只是其中的一種原因。其他的原因還包括受寒，過度勞累，下肢血管疾病，下肢血液循環受到壓迫等等，以上的疾病都會導致出現小腿抽筋的現象。所以當出現抽筋的時候，可以采取適當的按摩、理療的方式緩解癥狀。如果一直無法緩解，需要去醫院進一步檢查抽筋的原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 2103次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  腿抽筋不一定是缺鈣引起的，腿抽筋的原因很多，有可能是骨質疏松導致的，也有可能是受涼所引起。當然，缺鈣也是導致腿抽筋的其中一個原因。如果是缺鈣導致的腿抽筋，需要補充足夠的鈣質，建議患者到醫院做詳細的檢查，根據實際的情況對癥治療。平時可以多吃一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 經常小腿抽筋
  經常小腿抽筋可能是下肢靜脈曲張引起的，也可能是缺鈣導致的，可以通過手術治療和口服藥物治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是下肢表淺靜脈功能障礙導致的疾病，主要是因為長時間站立不動、排尿困難、妊娠等引起的，患病后患者一般表現為雙腿酸脹不適、患肢沉重乏力等，還可能會使患者出現經常小腿抽筋的癥狀，可以通過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 337次