問適合強直性脊柱炎患者的運動有哪些
病情描述：
適合強直性脊柱炎患者的運動有哪些
答醫(yī)生回答
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院風濕免疫科
2020-06-13
病情分析：
意見建議：
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治強直性脊柱炎的運動得了強直性脊柱炎以后，患者的運動功能受限，非常痛苦。那么運動其實也是強直性脊柱炎，治療方案當中的一部分，非常地重要。我們比較建議的就是慢運動，包括慢跑，或者是快走，或者是一些體操、瑜伽、普拉提，還有游泳等運動，都是比較適合的。但是對于需要身體承重，或者是爆發(fā)力很強、強度比較大的運動，對于強直性脊柱炎，是不太適合的。而且在選擇以上運動方式的時候，也要因人而異，循序漸進，根據(jù)自己的情況，在不加重病情的前提下，來選擇適量適度的運動。
01:34
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 7103次
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強直性脊柱炎運動自愈嗎總的來說，強直性脊柱炎也是一種風濕病，自愈的可能性非常小。但是通過運動可以減輕它的臨床癥狀，幫助疾病的恢復。它常見的一些運動，譬如游泳，適當?shù)幕顒雨P節(jié)，不負重的情況下走路，這一些對他關節(jié)功能的改善是有好處的。前提是我們還是要積極配合治療，不積極配合治療，它也是一個進行破壞性的疾病。它會出現(xiàn)脂肪回填、骨橋形成、骨贅的形成，最后導致這些關節(jié)硬化，也有一些韌帶硬化、鈣化，就連接在一起，把這些活動性的關節(jié)變成了不活動的關節(jié)，最后就出現(xiàn)了僵硬僵直、變形。
01:16
何東初
主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-11-28 45102次
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適合強直性脊柱炎患者的運動有哪些強直性脊柱炎的患者在病情穩(wěn)定期，我們鼓勵患者進行一些關節(jié)的運動鍛煉。通過運動鍛煉，可以增加關節(jié)的活動性，通過力量訓練，可以有效增加關節(jié)的穩(wěn)定性。在運動方式的選擇方面，患者可以選擇常規(guī)的有氧運動。在病情早期階段，也就是病變僅局限于骶髂關節(jié)，尚沒有脊柱骨橋形成時，患者可以根據(jù)自己的喜好選擇運動方式，比如游泳、打球、慢跑、瑜伽都可以，只要不要運動過量引起關節(jié)疼痛即可。對于脊柱已經出現(xiàn)變形或者有髖關節(jié)受累的患者來說，需要選擇適合自己的有效而安全的運動方式，運動方式不要操之過急，一定要循序漸進，要避免出現(xiàn)運動損傷。語音時長 01:23”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-19 1378次
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強直性脊柱炎適合什么運動如果病人有強直性脊柱炎的情況，平時可以行游泳的運動，打乒乓球的活動，以及行瑜伽的鍛煉，以及在日常生活中可以多吊一下單杠，從而活動脊椎部位，防止脊椎部位過早的出現(xiàn)黏連，融合和活動受限的情況。并且在臥床期間也可以行仰臥起坐，平板支撐以及后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉，也能夠很好的鍛煉脊椎部位，從而防止脊椎部位出現(xiàn)黏連，融合的情況。并且在鍛煉期間一定要避免脊椎部位過度的受力，以免導致脊椎部位出現(xiàn)損傷，并且要多注意保暖，避免受涼，以免導致強直性脊柱炎癥狀的加重。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-29 2714次
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強直性脊柱炎適合什么運動病情分析：強直性脊柱炎適合做有氧運動、拉伸運動，比如游泳、廣播體操、瑜伽、健身操、散步、慢跑等，不要做高強度、快速、對抗性的運動。意見建議：強直性脊柱炎的患者可以使用生物制劑作為一線治療，生物制劑能夠靶向治療，能更好的控制患者的病情，病情急性期也可以采用物理治療的方法幫助改善癥狀。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-17 1003次
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強直性脊柱炎能做哪些運動病情分析：強直性脊柱炎病人平時可以適當做肢體伸展運動，擴胸運動，深呼吸運動，練習柔軟操，保健操或者練習瑜伽，游泳等的一些運動，要養(yǎng)成每天運動的習慣。意見建議：平時也要堅持正規(guī)的治療和定期隨診，也要注意保暖，避免感染，生活作息要有規(guī)律，避免勞累，還要避免吃刺激性的食物，保證飲食飲水的清潔衛(wèi)生，戒煙戒酒。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-19 1501次
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強直性脊柱炎患者不宜做哪些運動強直性脊柱炎患者不適宜做以下運動：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續(xù)處于一個姿勢的運動。3.患者在平時可以選擇有氧運動的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運動不要過度。4.患者在平時要保持正確的體位，坐位時要保持胸部直立，站立時要挺胸、
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 277次
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強直性脊柱炎有哪些危害？強直性脊柱炎最主要的危害是對于脊柱關節(jié)的影響，晚期患者可以出現(xiàn)脊柱呈“竹節(jié)樣”的改變，嚴重影響椎體的活動度，病情嚴重者可以出現(xiàn)駝背畸形。除了對關節(jié)的危害之外，患者還可以出現(xiàn)多種關節(jié)外的病變，比如眼睛的病變，患者會出現(xiàn)結膜炎、虹膜炎或者葡萄膜炎，病情嚴重者可以導致失明。對于心臟的影響，以主動脈瓣病變最
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-05-29 1274次
