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• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過(guò)了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來(lái)康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過(guò)度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過(guò)游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過(guò)度地?cái)D壓，對(duì)于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

  01:25
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4317次

• 膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以熱敷嗎

  我覺(jué)得膝關(guān)節(jié)滑膜炎能不能熱敷，應(yīng)該根據(jù)他滑膜炎的性質(zhì)而定的。如果是一個(gè)很簡(jiǎn)單的情況，像損傷急性損傷，或者是一個(gè)過(guò)度勞損而造成滑膜炎，在他的急性發(fā)病期，不應(yīng)該熱敷。熱敷以后滑膜進(jìn)一步水腫，疼痛性增高，關(guān)節(jié)積液會(huì)更明顯。如果急性期過(guò)去以后，到了一定的恢復(fù)期，這個(gè)時(shí)候熱敷可以促進(jìn)滑液的吸收，讓關(guān)節(jié)消腫能加快速度，這是一種情況。但是如果這個(gè)關(guān)節(jié)的性質(zhì)沒(méi)定，疼痛比較明顯，反復(fù)發(fā)作，況且沒(méi)有搞清楚什么原因造成的滑膜炎，這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)里面的積液，我們覺(jué)得不應(yīng)該經(jīng)常熱敷。因?yàn)闊岱笠膊粫?huì)起到多大的效果。這個(gè)我們一定要診斷病情以后，根據(jù)病情而定，是不是可以熱敷，我覺(jué)得應(yīng)該是分情況而定的。

  

  01:23
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-15 20967次

• 膝蓋滑膜炎可以游泳嗎
  滑膜炎這種疾病發(fā)生以后，能不能游泳，完全和目前的病情或者是時(shí)期是呈正比的。如果患者現(xiàn)在處于急性期，不可以進(jìn)行游泳，如果進(jìn)行游泳，膝關(guān)節(jié)不停的伸屈，擺動(dòng)，這樣超負(fù)荷的活動(dòng)會(huì)增加積液增多，導(dǎo)致滑膜炎的加劇。患者在急性期能做的就是多休息，多休息可以利于腫脹的消退，積液的吸收。而如果患者現(xiàn)在處于疼痛的緩解期，膝關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯的疼痛和腫脹的情況下，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳的鍛煉的。游泳的鍛煉，可以有助于改善膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可以減少膝關(guān)節(jié)滑膜炎復(fù)發(fā)的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-03 3465次

• 膝蓋滑膜炎可以慢跑嗎
  在病人出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后，是不可以慢跑的，因?yàn)樵诼艿倪^(guò)程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)增大，就容易導(dǎo)致充血水腫的滑膜受到反復(fù)的擠壓刺激，導(dǎo)致滑膜充血水腫情況的加重，就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)積液增多，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛和活動(dòng)受限的情況。所以在病人出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋滑膜炎情況的加重。在出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后，可以行膝關(guān)節(jié)部位熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物治療，來(lái)促進(jìn)膝蓋滑膜炎情況的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-08 2725次

• 滑膜炎能游泳嗎
  病情分析：患者能夠進(jìn)行游泳。游泳是一種很好的鍛煉方式，可以使關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶放松，減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，從而緩解癥狀。意見(jiàn)建議：一般患者進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如患者可以進(jìn)行游泳，或者是平地散步，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，減少軟骨以及滑膜的損傷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-28 1201次

• 膝蓋滑膜炎可以烤電嗎
  病情分析：患者可以進(jìn)行烤電治療，它是一種物理治療的方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解癥狀。但還要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療，比如患者出現(xiàn)化膿性膝關(guān)節(jié)滑膜炎，要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療。意見(jiàn)建議：患者的患肢要限制活動(dòng)，出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要抽取關(guān)節(jié)積液，同時(shí)在關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射地塞米松，以減輕炎癥。如果患者是出現(xiàn)了明顯的滑膜增生，建議患者進(jìn)行手術(shù)切除。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1602次

• 膝蓋滑膜炎可以慢跑嗎
  膝蓋滑膜炎患者可適當(dāng)慢跑但需謹(jǐn)慎并遵醫(yī)囑。膝蓋滑膜炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。對(duì)于患者是否可以慢跑，需根據(jù)具體情況判斷。在炎癥急性期，應(yīng)避免任何形式的運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。然而，在炎癥緩解期，適度的慢跑可能有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋滑膜炎可以烤電嗎
  膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者通常是可以進(jìn)行烤電，不過(guò)這也要依據(jù)患者自身具體的病情程度來(lái)進(jìn)行綜合判斷。當(dāng)膝關(guān)節(jié)滑膜炎處于急性期時(shí)，關(guān)節(jié)積液較多，腫脹較明顯，且程度進(jìn)行性加重時(shí)，一般不應(yīng)進(jìn)行烤電，烤電會(huì)加重滑膜炎以及關(guān)節(jié)積液程度，不利于疾病的治療。而當(dāng)滑膜炎處于恢復(fù)穩(wěn)定期時(shí)，烤電可以促進(jìn)滑膜炎癥的消退，有利于關(guān)節(jié)及
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 216次