問中老年高血壓如何調(diào)理

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• 中老年高血壓患者日常需要注意什么

  高血壓是中老年的高發(fā)病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率，因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規(guī)律，保證充足睡眠，注意保暖，預防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進行適當?shù)倪\動，醫(yī)生在診治中應根據(jù)患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時，也要注意監(jiān)控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩(wěn)，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物。總的來說臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:01
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 16714次

• 老年高血壓的藥物治療

  老年人他的高血壓，有他自身的特點。第一點，大多數(shù)老年人的高血壓，屬于一到二級的高血壓，就是血壓的數(shù)值不太高，但是他的癥狀表現(xiàn)的卻特別明顯，頭暈耳鳴、周身無力，他和他的血壓高低是不成正比的。第二點是老年人由于動脈硬化，調(diào)節(jié)能力差，他的血壓波動比較大。第三點就是老年人，并發(fā)癥比較多，就是說有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動脈硬化，都非常常見，所以他的血壓不好控制。第四點，老年人的脈壓差比較大，動脈硬化使老年人的收縮壓增大，收縮壓比較高使血管的回縮力縮小，所以他舒張壓不高或者是低，出現(xiàn)這種情況。所以老年人的高血壓的治療，主要是降壓藥從小劑量開始，先平穩(wěn)地降壓，主要是保護他的靶器官，比方保護他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動脈硬化，還有老年人他那個血容量，相對來說要多一點，所以他一般是用的是利尿劑，加血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，主要是選這兩種藥物。但是根據(jù)他的并發(fā)癥呢，也可以選擇鈣離子拮抗劑，就是說地平類的，還有醛固酮受體拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素2受體拮抗劑，這幾類降血壓的藥物，根據(jù)他的并發(fā)癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢，他的要求的數(shù)值比較寬松，一般是收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于70毫米汞柱的時候，我們暫時不用藥，先暫時觀察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓是在150，到179毫米汞柱的時候，我們就用小劑量的利尿劑，或是加上鈣離子拮抗劑，就是地平類的，或者再加上ACEI類的、ARB類的，就是說普利類的或沙坦類的，比如纈沙坦、卡托普利這一類藥物。當他的舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓大于180毫米汞柱的時候，或者是收縮壓大于150毫米汞柱，或者是舒張壓大于70毫米汞柱，我們還是選用常規(guī)的藥物治療。

  

  03:28
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-25 2665次

• 中老年高血壓如何調(diào)理
  第一是老年朋友的高血壓，需要長期的服用藥物進行控制。患者們需要定期的，到醫(yī)院去做肝功能的檢查，預防出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。第二是老年人，還應該重視個人的飲食習慣，在日常生活中，一定要減少食鹽的攝入量。每天食鹽的攝入量不可以超過四克。另外，高脂肪的食物要少吃豬油等油炸性的食物，盡量的不吃。建議老年朋友們一定要選擇適量的蔬菜和水果。這樣也能補充充足的維生素和纖維素。第三、老年冠心病患者，還可以喝些茶，最好是綠茶。能有效地預防人體的血脂堆積，在血管組織處而且還能夠降低膽固醇，以及甘油三酯的含量，還能有效的緩解病癥。
  語音時長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 3141次

• 如何調(diào)理中老年高血壓
  中老年高血壓，首先應該在醫(yī)生的檢查和指導下，應用相應的降壓藥來控制血壓的升高，同時在平常生活飲食上做出相應的調(diào)理，比如平常以清淡飲食為主，多吃維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，在肉食上盡量的吃瘦肉，魚肉，雞肉，少吃肥肉及油炸食品，每天食鹽攝入量也要控制在3克左右。老年高血壓患者平常一定要早睡早起，戒煙戒酒，不能暴飲暴食，每天還要保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮，精神緊張，通過各個方面調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-19 864次

• 老年高血壓如何用藥
  病情分析：指南上推薦對于65到79歲老年人，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱時，可以考慮使用藥物治療。當收縮壓大于等于150毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱時，應當開始藥物治療。對于80歲以上的老年人患者，收縮壓大于等于160毫米汞柱時開始藥物治療。意見建議：可以考慮使用利尿劑，CCB作為初始藥物，從小劑量開始使用。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-18 1702次

• 中老年高血壓患者的飲食注意事項
  病情分析：高血壓患者應用低鈉鹽替代普通食鹽；推薦鈉攝入量減少至2000 毫克/天（5克氯化鈉）以下，建議鉀攝入目標為3500～4700毫克/天；增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。意見建議：高血壓患者要控制體重，使體質(zhì)指數(shù)<24，男性腰圍<90cm，女性腰圍<85cm；徹底戒煙，避免被動吸煙；不飲或限制飲酒。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-02 1201次

• 老年高血壓如何用藥
  老年高血壓指的是年齡≥65歲的高血壓患者，約占全部高血壓人群的49%。老年人發(fā)生心腦血管疾病的風險高，最為常見的病因為高血壓，因此積極有效的治療高血壓，可明顯降低心腦血管疾病的發(fā)生率。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-04-02 3077次

• 老年高血壓如何在家自測血壓？
  家中自測血壓應選用合格的家用自動電子血壓計，不推薦使用水銀柱血壓計進行家庭血壓監(jiān)測。電子血壓計使用期間應定期校準，每年至少一次。初始治療階段、血壓不穩(wěn)定者建議每天早上和晚上測量血壓，每次測2到3遍，取平均值，連續(xù)測量七天，取后六天的血壓計算平均值，血壓控制平穩(wěn)者可每周只測量一天血壓。建議每日攝入鹽量
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次