問懷孕貧血吃什么最好

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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 10560次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 22165次

• 懷孕貧血吃什么最好
  如果女性同胞懷孕以后，出現了貧血這一類疾病，那么該類患者應該適當的補充一些動物的血液制品，如豬血和鴨血這一類血液制品，因為豬血和鴨血當中的鐵元素含量非常豐富，可以補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而促進骨髓的造血功能，改善患者的臨床癥狀，當然該類患者還應該適當的補充一些動物的肉類制品，比如牛肉和羊肉，肉類制品當中同樣也富含鐵元素，同時，該類肉制品當中還富含蛋白質，鐵元素可以促進造血，而蛋白質可以改善患者的一些乏力等一些臨床癥狀。孕婦發生了貧血還應該適當的補充新鮮的蔬菜和水果，比如一些白菜和蘋果，因為這些蔬菜和水果當中富含葉酸以及維生素b12，葉酸和維生素b12也是造血的必備原材料，可以達到促進造血，改善貧血的治療目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-09 2602次

• 貧血吃什么最好
  ?單純的貧血在食補之后癥狀會改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補血的口服液，同時服用維生素c以促進鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間最好不要喝濃茶、咖啡等，平時要避免過度勞累，保證睡眠時間，最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會增加鐵質的吸收率，同時要注意富含鐵和優質蛋白質食物的攝入，比如像肝臟，瘦肉，黑木耳，紅棗等深色食物都富含鐵質，有利于補鐵。
  語音時長 1:20”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-28 3898次

• 貧血早餐吃什么最好
  一、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿，酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A對明目有作用，同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生。二、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治，粟米里的胡蘿卜素和各種維生素含量都很高，紅棗可以補血補氣，又能有效地增強免疫力，再加一份雞肉三明治。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 2605次

• 老婆貧血吃什么最好
  對于輕度貧血的人群，可以通過飲食改善，例如一星期吃一到兩次的豬肝，還有一些紅棗、紅糖水這些可以促進紅細胞生成的這些食物。貧血的人群建議還是先到當地的醫院去查一下看一下就是貧血的類型，而且貧血的程度，是輕度貧血，中度貧血還是重度貧血。對于輕度貧血的人群，可以通過飲食方面得到一些的改善，例如一星期吃一到兩次的豬肝，還有一些紅棗、紅糖水這些可以促進紅細胞生成的這些食物，來包住改善一下貧血的癥狀，但是對于一些中度或者重度的貧血患者的話，還是建議到當地醫院來進行正規的治療。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2018-12-29 1501次

• 懷孕貧血吃什么補血效果最好
  懷孕貧血吃富含鐵元素、葉酸和維生素B12的食物補血效果較好。首先，動物肝臟如豬肝、雞肝等是鐵元素的優質來源，適量食用有助于改善貧血癥狀。同時，紅肉如牛肉、羊肉以及蛋黃也含有豐富的鐵質，易于吸收。此外，菠菜、紅棗、黑木耳等蔬菜和干果也是補鐵的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次

• 懷孕中期貧血吃什么補血效果最好
  懷孕中期貧血一般沒有補血效果最好的食物或藥物，懷孕中期貧血可以適當的吃紅棗、枸杞等，如果貧血比較嚴重，還可以在醫生指導下口服藥物，比如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等效果比較好。1、食物：女性在懷孕中期出現貧血可能是體內鐵攝入不足引起的，如果女性在懷孕期間過度挑食，也會引起貧血的發生，女性在懷孕中期
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-10-25 60次