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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 10557次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 22163次

• 貧血吃什么最好
  ?單純的貧血在食補之后癥狀會改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補血的口服液，同時服用維生素c以促進鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間最好不要喝濃茶、咖啡等，平時要避免過度勞累，保證睡眠時間，最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會增加鐵質的吸收率，同時要注意富含鐵和優質蛋白質食物的攝入，比如像肝臟，瘦肉，黑木耳，紅棗等深色食物都富含鐵質，有利于補鐵。
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  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-28 3898次

• 女人貧血吃什么最好
  針對女人出現的貧血，最關鍵的是要找出貧血的病因，比較常見的病因，可能是因為月經量過多，月經持續時間比較長，所導致的慢性的失血性貧血。如果是這類的情況的話，那么在飲食上要補充一些鐵劑，可以口服一些鐵劑。通過飲食也可以輔助性的補充一些鐵，多攝入一些含鐵豐富的食物，比如一些豬血，豬肝，一些其他的優質蛋白，比如雞肉，鴨肉，還有豬肉，魚，蛋白質，還有豆制品等，這些食物當中其實也富含鐵。那么通過這些食物，能起到一些輔助性的一些補充鐵的效果。同時，還需要攝入一些含維生素c比較豐富的食物。因為維生素c的能夠幫助鐵吸收，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，那么這些食物里面富含豐富的維生素c。如果是其他的病因，那么只需要針對具體的病因，再來擬定飲食的方案。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-26 6305次

• 懷孕貧血吃什么最好
  在妊娠期，貧血是經常會出現的。大部分出現也都是缺鐵性貧血。輕度貧血可以吃補鐵的食物或補貼性的藥物，比如說，使用琥珀酸亞鐵等藥物。富有含鐵性的食物，在生活中還可以食用，動物的內臟，雞蛋，瘦肉，菠菜等含鐵量高的食物。如果是在嚴重的貧血，比如中度貧血和重度貧血，這個就需要到醫院進行治療。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-11 1401次

• 貧血早餐吃什么最好
  一、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿，酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A對明目有作用，同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生。二、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治，粟米里的胡蘿卜素和各種維生素含量都很高，紅棗可以補血補氣，又能有效地增強免疫力，再加一份雞肉三明治。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 2605次

• 懷孕貧血吃什么補血效果最好
  懷孕貧血吃富含鐵元素、葉酸和維生素B12的食物補血效果較好。首先，動物肝臟如豬肝、雞肝等是鐵元素的優質來源，適量食用有助于改善貧血癥狀。同時，紅肉如牛肉、羊肉以及蛋黃也含有豐富的鐵質，易于吸收。此外，菠菜、紅棗、黑木耳等蔬菜和干果也是補鐵的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-06 0次

• 懷孕中期貧血吃什么補血效果最好
  懷孕中期貧血一般沒有補血效果最好的食物或藥物，懷孕中期貧血可以適當的吃紅棗、枸杞等，如果貧血比較嚴重，還可以在醫生指導下口服藥物，比如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等效果比較好。1、食物：女性在懷孕中期出現貧血可能是體內鐵攝入不足引起的，如果女性在懷孕期間過度挑食，也會引起貧血的發生，女性在懷孕中期
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-10-25 60次