問(wèn)血糖高飲食注意什么

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27312次

• 血糖高的癥狀

  如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫(yī)院進(jìn)一步明確，到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高，但一般的情況下也不會(huì)很高，如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒(méi)有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進(jìn)食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高，如果血糖過(guò)高，還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn)，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn)，必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 117517次

• 血糖高飲食注意什么
  血糖高的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如烏雞肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黃豆及其制品，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。可以吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。避免進(jìn)食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 23916次

• 血糖高注意那些飲食
  血糖高的患者在蛋白質(zhì)方面，每日攝入1.5至2.0克每千克。有腎功能損害者蛋白質(zhì)，每日小于0.6克每千克。最好是粗纖維含量較多的食品，如糙米，蔬菜等，因含粗纖維較多的飲食能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖，要合理地安排膳食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該選擇含糖分較少的小白菜，大白菜，油菜，白蘿卜，空心菜，芹菜等為主。水果，如香蕉，西瓜，梨子等因含糖量較高故不宜多食。烹調(diào)的使用有建議選擇植物油，高血糖的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃一些三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 3572次

• 血糖高注意什么
  血糖高要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果診斷為糖尿病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。此之謂還需要嚴(yán)格的控制飲食。嚴(yán)格控制總熱量的攝入。盡量多吃粗糧，不要吃太甜的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃脂肪含量以及膽固醇含量比較高的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2101次

• 血糖高飲食吃什么
  糖尿病人必須嚴(yán)格控制飲食，少吃辛辣，少吃油炸，淡鹽，少吃水餃，蒸包，混沌等帶餡的食物，七八成飽，不喝或盡量少喝稀飯，多吃苦瓜，苦菊，萵苣，洋蔥，木耳等。兩餐之間適量水果如梨，葡萄，西瓜等清淡飲食。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-21 3101次

• 血糖高注意哪些飲食
  血糖高的患者在飲食上要注意減少高糖食物攝入、增加粗糧與蔬菜攝入、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，具體分析如下：1、減少高糖食物攝入：患者應(yīng)避免食用糖果、蜂蜜、甜點(diǎn)等明顯高糖食品，同時(shí)謹(jǐn)慎選擇含糖量高的水果，如葡萄和西瓜。作為替代，可選擇低糖水果，如蘋果和橙
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 血糖高飲食需要注意什么
  血糖高飲食需要注意不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。血糖高可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，也有可能是長(zhǎng)期不規(guī)律飲食導(dǎo)致的，而且與遺傳因素以及身體過(guò)于肥胖有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲多尿、身體消瘦以及多食的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有渾身乏力，現(xiàn)在還沒(méi)有可以徹底治療血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 483次