問(wèn)怎樣可以瘦臉?

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• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過(guò)分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過(guò)程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個(gè)手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進(jìn)行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時(shí)間。第二，就是通過(guò)脂肪的抽吸，這個(gè)主要針對(duì)脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進(jìn)行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14357次

• 瘦臉帶真的可以瘦臉嗎

  從理論上來(lái)講，面部的皮膚、面部的肌肉以及整個(gè)軟組織，通過(guò)彈力帶可能只能暫時(shí)性的改變它的這個(gè)外形，要想瘦臉應(yīng)該是不能實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)槿梭w的這個(gè)皮膚、肌肉、筋膜等軟組織，它是有良好的彈性的。在去除掉瘦臉帶之后，會(huì)恢復(fù)它原來(lái)的解剖位置。從實(shí)踐中，也可能不會(huì)看到它有任何的作用。

  

  01:32
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 9451次

• 怎樣可以瘦臉
  首先可以通過(guò)面部的按摩進(jìn)行瘦臉，在有效地進(jìn)行瘦臉操之后，使得臉部可以變小。因?yàn)閷?duì)于面部按摩的話，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)，使得臉部可以慢慢的變小。除此之外，要保證比較好的坐姿，使得在用電腦用手機(jī)的時(shí)候?qū)⒈巢客χ保謾C(jī)和自己的眼睛保持在水平線上，這樣的話也可以使臉部的線條比較好看。除此之外，還可以運(yùn)用瘦臉針，也就是我們常說(shuō)的肉毒素針劑。它主要是作用于肌肉組織，使得肌肉組織萎縮而達(dá)到瘦臉針的效果。除此之外，有部分人可能會(huì)選擇手術(shù)治療，進(jìn)行磨骨等相關(guān)的治療，使得臉部有明顯變瘦的可能。目前來(lái)說(shuō)還可以采取中醫(yī)藥的治療方法，比如說(shuō)中醫(yī)藥的按摩，針灸等也有一定的瘦臉效果。因此如果因?yàn)閻?ài)美要瘦臉的話，要選擇合適自己的方案，在保證自己身體健康的情況下，達(dá)到瘦臉的作用是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-20 51066次

• 怎樣快速瘦臉
  第一個(gè)方法，可以通過(guò)我們平時(shí)的飲食以及生活習(xí)慣來(lái)快速瘦臉，比如說(shuō)可以運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當(dāng)中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說(shuō)冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達(dá)心窩處并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚輹r(shí)間以二十分鐘為宜。第二個(gè)方法，也可以通過(guò)一些面部的減肥操或者按摩法來(lái)達(dá)到一個(gè)快速瘦臉目的，在按摩過(guò)程當(dāng)中著重刺激晴明，太陽(yáng)，下關(guān)，頰車幾個(gè)穴位，能夠有效的預(yù)防面部橫肉的贅生。當(dāng)然也可以使用專業(yè)的瘦臉?lè)椒ǎ瑢I(yè)的瘦臉?lè)椒ǎ娌课g(shù)，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過(guò)面部整形術(shù)。當(dāng)然面部注射肉毒素是近年來(lái)比較流行的一種方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 40833次

• 怎樣可以瘦臉?
  可以通過(guò)注射瘦臉針的方式進(jìn)行瘦臉。臉部比較肥胖，有可能是因?yàn)榻?jīng)常咀嚼比較堅(jiān)硬的食物導(dǎo)致的咬肌增大，可以通過(guò)注射瘦臉針的方式阻斷神經(jīng)與肌肉之間的傳導(dǎo)，使咬肌無(wú)法吸取營(yíng)養(yǎng)，逐漸萎縮，就可以達(dá)到瘦臉的效果。做完瘦臉針之后，千萬(wàn)不要用手按摩患處，否則會(huì)導(dǎo)致肉毒素?cái)U(kuò)散，影響其他部位肌肉的正常運(yùn)作。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣做可以瘦臉
  瘦臉通常可以選擇一些綜合方式。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，達(dá)到瘦臉的效果。還可以采取醫(yī)療美容整形技術(shù)，比如抽脂手術(shù)，使面部皮下多余的脂肪去除，達(dá)到瘦臉的效果。還可以選擇使用局部注射肉毒素，使面部的肌肉萎縮變小，達(dá)到瘦臉的效果。手術(shù)之后要注意保持手術(shù)區(qū)域的皮膚的清潔衛(wèi)生，而且要避免有外傷，避免用手碰觸注射部位，飲食適當(dāng)保持清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡。隨時(shí)復(fù)診。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣瘦臉
  可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、注射肉毒素等方式瘦臉，能夠改善外觀。1、調(diào)整飲食：正常情況下進(jìn)食能夠滿足身體所需的能量，但如果攝入的熱量過(guò)多，身體無(wú)法完全將熱量排泄出去，會(huì)形成脂肪并堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致身材肥胖，可以調(diào)整個(gè)人的飲食，減少高熱量食物
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 不打瘦臉針怎樣瘦臉
  瘦臉針因其快速有效的特點(diǎn)受到許多人的青睞，然而，不打瘦臉針同樣可以通過(guò)科學(xué)的方法實(shí)現(xiàn)瘦臉目標(biāo)，以下就是幾種專業(yè)且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖菽樈ㄗh：首先，對(duì)于因脂肪堆積造成的臉部肥胖，可以通過(guò)合理的飲食與運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于全身脂肪
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-22 0次