問扁平足走路磨前腳掌嗎

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• 扁平足走路會累嗎

  扁平足走了會很累。因為扁平足的時候足弓是低平的，跟骨是外翻的、前足是外展的，這時候走路，尤其是在蹬地的時候就沒有力量。而人走路是一個很復雜的動作，包括幾個基本的動作，比如腳后跟著地、腳掌著地、腳尖著地，這幾個是連貫的平滑的動作，而扁平足站立中期和推進期這兩個動作都做不好，因此走路會比正常人累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 5212次

• 扁平足走路會累嗎

  扁平足走路會累。因為患扁平足后足弓變低，腳變外翻、外展，走路不能有明顯推進期，3期或4期的平足甚至平時腳后跟不能離開地面，也不能踮腳尖，走路全靠足的外側，因為足外側到踝關節的距離小于足大趾到踝關節的距離。走路就好比開車，總在1檔、2檔開車，而正常的在3檔、4檔、5檔開車，如果腳趾的5個趾平足在1檔、2檔，而正常在4檔、5檔，檔越高越輕快越省力，檔越低越費勁。患扁平足后會很累，腳特別容易疲勞，正常人走5公里，扁平足患者可能走1公里或2公里就會感覺很累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 5814次

• 平足就是扁平足嗎
  平足就是扁平足，之所以大眾會對扁平足這類疾病如此重視，是因為這類疾病在一些特殊職業的入職當中是受限制的，比如在參軍的過程中，家里患者有可能會被排除在外，這種情況并不是對患者有某種歧視，而是對患者自身的保護。因為患有扁平足的患者在經受高強度鍛煉的時候，有可能會產生足部的劇烈的腫脹和疼痛，從而不能耐受此類活動，所以說患者提前確認自己是否有扁平足是參加此類工作之前一個不可少的環節。所謂扁平足指的是由于先天或者是后天的因素，導致了足弓的塌陷，繼而在長距離行走或者是活動的時候產生足部疼痛這種癥狀。建議有上述癥狀的患者，可以去二級以上的醫院骨科就診，明確自己是否患有扁平足。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 3515次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起走路的時候腳掌疼痛，或者踝關節疼痛是非常常見的，首先建議患者要注意休息，既然已經出現癥狀，就要避免劇烈活動和劇烈的運動。第二點可以給予一些綜合的保守治療，比如說局部可以外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，或者是具有活血化瘀，舒筋散瘀作用的中成藥或者中藥燙洗一下患者的足部，可以引用一些非甾體類的消炎止痛藥物明顯的緩解疼痛。這是平常的藥物治療措施，但是建議自己注意，可以采取一些預防措施，第一個可以應用足墊，放一個足墊可以支撐足弓，使關節得到位置的改善，另一個建議患者穿一個比較硬的鞋子，可以達到對足底的有力支撐，減少走路的時候足部的用力，對于治療效果不好的患者去醫院做有針對性的檢查，如果有手術指征的話，要及早手術治療。
  語音時長 01:45”
  李杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-14 4920次

• 扁平足如何走路
  對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進行行走，同時還要適當的進行屈腳趾功能鍛煉。如果出現了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進行適當的矯正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 2103次

• 扁平足走路常摔倒嗎
  病情分析：扁平足的患者一般在走路時是會有摔跤的情況的，這是由于組織不合適于是造成的摔跤的情況，所以還是需要及時去醫院進行治療的。意見建議：扁平足的患者在平時選擇鞋子是一定要選擇適合自己的鞋子，這樣才能夠保證自己腳部的舒適，其次要注意，及時去醫院檢查，必要時要進行手術。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-08 1802次

• 扁平足怎么糾正走路姿勢
  扁平足可以通過坐位踮腳、腳趾抓毛巾、腳踩滾軸等方式糾正走路姿勢。1、坐位踮腳：扁平足是一種常見的疾病，會導致腳部關節發生改變，影響正常的走路，可以通過坐位踮腳的方式改善。患者取坐位，兩腿分開，與肩同寬，抬起腳后跟，腳尖著地，繃緊小腿肌肉，需要保持5分鐘到10分鐘左右。2、腳趾抓毛巾：患者取坐位，將毛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 扁平足腳掌很疼怎么辦
  扁平足引起的腳掌疼痛，可以通過多種方法有效緩解。首先，應明確疼痛原因，扁平足患者因足底結構異常，長時間行走或站立后容易出現疲勞和疼痛。具體分析如下：一、選擇合適的鞋履選擇前掌部分有足夠空間，且鞋底柔軟、鞋面透氣的鞋子，以減少對足底的壓迫，增
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次