問睡覺平躺著脊椎疼，側(cè)著睡沒事怎么回事

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• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事

  平躺著睡覺腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致，或者是患者平時久坐導(dǎo)致的，強(qiáng)直性脊柱炎患者也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關(guān)系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現(xiàn)躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現(xiàn)躺著的時候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史，或者是平時久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎，也會出現(xiàn)躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，甚至是抽血化驗(yàn)才能夠明確診斷。

  

  01:38
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 18954次

• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導(dǎo)致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1965次

• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事
  平躺睡覺腰疼主要考慮是腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出，還有就是腰部受涼產(chǎn)生的情況。這個情況下患者首先進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯的，可以很好的緩解疼痛的癥狀。可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物進(jìn)行輔助治療。如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議患者記得前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進(jìn)行正式的治療。平時生活中患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害，還有就是患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外就是調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 29547次

• 為什么平躺著睡覺背疼
  長時間的躺著睡覺出現(xiàn)背部疼痛的情況，不單單是由于平躺著姿勢睡覺導(dǎo)致出現(xiàn)后背疼痛的情況發(fā)生。一般多是由于睡眠姿勢不正確或是由于床鋪過于柔軟或是由于睡覺時平躺的時間太久了腰彎曲受力，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰曲突向前，引起了出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生，睡覺時應(yīng)注意床避免過硬或是過軟，最好是采用側(cè)臥的姿勢睡覺，側(cè)臥符合人體正常的脊柱生理彎曲。出現(xiàn)背部疼痛后，可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解，如西樂葆，扶他林等藥物來進(jìn)行緩解疼痛，并注意日常生活中避免長時間的久坐或是久站或是久躺等。
  語音時長 1:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 14770次

• 晚上平躺睡覺腰痛，側(cè)著睡就沒事怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是床墊太軟而導(dǎo)致的，在平躺的時候因?yàn)檠康募∪獗仨氁昧χ蝸砭S持正常的腰椎生理曲度，所以長期用力而導(dǎo)致疼痛，當(dāng)側(cè)睡的時候，腰椎可以適當(dāng)放松，所以癥狀緩解。意見建議：建議更換一些稍微硬一點(diǎn)的床墊，如果有腰椎疾病，建議臥硬板床。在平時注意腰部的保暖，避免著涼，可以適當(dāng)利用暖水袋來熱敷或者做些保健按摩。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-28 6002次

• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事
  病情分析：平躺著睡覺腰疼可能是由于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的，同時還可能會伴有關(guān)節(jié)活動不利等癥狀；也可能是由于風(fēng)濕熱痹引起的，同時還可能會伴有發(fā)熱、惡風(fēng)等癥狀；患者需要及時到醫(yī)院積極配合中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行治療，以免貽誤病情。意見建議：如果平躺著睡覺腰疼的情況是由風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如使用壯骨藥酒等，此藥物是由天麻、血竭、肉桂等成分組成的，具有祛風(fēng)散寒、通筋活絡(luò)等功效，可以用來治療風(fēng)寒濕痹、四肢拘攣等病證。如果患者的癥狀是由風(fēng)濕熱痹引起的，可以遵醫(yī)囑使用宣痹湯等中藥方劑進(jìn)行治療，一般可以緩解由風(fēng)濕熱痹所引起的癥狀。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1403次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  睡覺側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對的說哪一個更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺姿勢時，無論是側(cè)睡還是平躺，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢和適用情況，沒有絕對的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認(rèn)為是一種自然的睡眠姿勢。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次