問高血壓高血脂高血糖不能吃什么

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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3029次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導致血管內皮的損傷，導致動脈斑塊的形成，動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動脈粥樣硬化，斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導致心腦血管疾病。

  

  01:15
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5952次

• 高血壓高血脂高血糖不能吃什么
  有高血壓，高血脂，高血糖的患者，一定要注意不能夠吃加糖的食物，應該要嚴格控制飲食，降低血糖。同時應該要放慢吃飯的速度，細嚼慢咽，少吃多餐，不要暴飲暴食，以免導致三高的發生。同時患有三高的患者，要多吃一些新鮮的蔬菜，少吃一些肉類，同時要保持心情舒暢，不要有太大壓力。像一些辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，脂肪含量過高的食物，還有一些動物的內臟或者是一些動物油最好都不要吃，而且像一些濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲料也最好都不要喝。注意適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力。另外還應該要適當的喝水，促進代謝物的排出，而且在治療期間放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-20 1944次

• 高血壓高血脂高血糖能吃什么
  高血壓，高血脂，高血糖素稱三高，有三高的患者一定要注意，必須要積極配合醫生服用藥物來進行治療，緩解癥狀。有高血壓的話可以配合醫生服用氨氯地平或者是硝苯地平片來進行治療。有高血脂，需要服用相應的降脂的藥物，比如說他汀類的藥物，比如阿托伐他汀或者是辛伐他汀片來進行治療。同時還應該要注意高血糖患者一般情況下可以應用一些降糖的藥物，或者是注射胰島素等來進行治療。飲食上盡量要以蔬菜水果為主，不要吃辛辣，油膩，還有高糖的食物，另外像含膽固醇比較高的食物也最好都不要吃。可以適當的吃海產品還有豆制品，多吃綠葉的蔬菜，像蘋果梨，這些水果也可以適當的吃一些。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-25 1968次

• 高血壓高血脂高血糖能吃什么
  病情分析：高血壓，高血脂，高血糖的患者，要適量的吃一些綠色的蔬菜，含糖量不高的水果，吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物有助于控制血脂、血糖，對于血壓的控制也有幫助。意見建議：高血壓，高血脂，高血糖的患者要避免吃太油膩的食物。避免吃含糖量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養，另外，還需要在醫生的指導下，應用藥物進行治療，控制血壓，血脂，血糖。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-10 1402次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么
  病情分析：高血壓高血脂高血糖的患者可以吃新鮮的蔬菜，比如芹菜，木耳，南瓜，冬瓜，卷心菜，春菜，芥菜，黃瓜。三高的患者也可以吃升糖指數低的水果，比如火龍果，蘋果，獼猴桃，橘子。高血壓高血脂高血糖的患者，應該低鹽低脂飲食，每天食鹽攝入量控制在6克以內，要少吃含膽固醇高的食物，比如動物的內臟，螃蟹。意見建議：高血壓高血脂和高血糖的患者除了控制飲食之外，還應該進行適當的體育鍛煉，控制體重避免肥胖，要戒煙戒酒，保持愉悅的心情，避免勞累和熬夜，避免過度的緊張和焦慮。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-10 1503次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  高血壓、高血脂、高血糖吃少鹽少糖低脂的食物，還可以吃降壓降脂降糖的藥物比較好。1、食物：高血壓、高血脂、高血糖可以少鹽少糖低脂的食物，可以適量的吃一些新鮮蔬菜，比如芹菜、卷心菜等，還可以吃一些新鮮的水果比如，葡萄、柚子等，日常生活中還要減少鹽的攝入量，通過調理飲食結構，能夠輔助高血壓、高血脂、高血糖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-15 881次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  面對高血壓、高血脂和高血糖這“三高”問題，合理的飲食是控制疾病發展的關鍵。患者一般應遵循低鹽、低脂、低糖且高纖維的飲食原則，以助力健康。對于高血壓患者，首要的是限制食鹽攝入，每日不超過6克為宜，以減少體內鈉離子含量，從而降低血壓。同時，增加
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次