問(wèn)失眠是什么原因?qū)е碌?/span>

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō)，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說(shuō)生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問(wèn)題。還有一些病人，由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題，用藥物去干預(yù)，長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 35838次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說(shuō)親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說(shuō)地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊。热缯f(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25500次

• 失眠什么原因?qū)е碌模?/div>

  失眠與如下幾個(gè)方面有關(guān)；1.心理因素。日常思慮過(guò)度，精神壓力比較大，情緒波動(dòng)較大的情況下是容易造成入睡，睡眠差，尤其是休息時(shí)腦子里還有胡思亂想的現(xiàn)象，這是心理因素造成的大腦過(guò)度疲勞，神經(jīng)衰弱的狀況，會(huì)造成失眠。而且如果有應(yīng)激事件的話，應(yīng)該用時(shí)間或者妥善解決事情來(lái)取得自己放松心情，這樣的話，失眠能夠有所緩解。2.身體因素。常見(jiàn)的打鼾，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，心功能不全，感冒，哮喘等癥狀都可能會(huì)出現(xiàn)睡眠的狀態(tài)，尤其是在中老年人群當(dāng)中，這種需要對(duì)癥治療改善睡眠問(wèn)題。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”

  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-09-16 718次

• 失眠是什么原因？
  引起失眠的原因比較多，常見(jiàn)于情志失常，多因平時(shí)情緒比較急躁，肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現(xiàn)象,亦可以見(jiàn)于過(guò)度憂思，傷及心脾，造成營(yíng)血虧虛，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于受過(guò)驚嚇，導(dǎo)致心虛膽怯，神魄不安而造成的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于平時(shí)飲食不規(guī)律，暴飲暴食，多食辛辣刺激油膩性食物，有吸煙喝酒史，致使脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現(xiàn)象。亦可以見(jiàn)于年老體虛的患者，造成心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安引起的失眠現(xiàn)象；亦可以見(jiàn)于因房事過(guò)度陰液耗損，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于腎而引起的心神不寧的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 1659次

• 失眠是什么原因?qū)е碌?/div>

  失眠多數(shù)情況是由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，當(dāng)然也可能跟生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等有很大的關(guān)系。建議患者平時(shí)要注意飲食的合理搭配，避免食用太過(guò)油膩刺激的食物，多吃蔬菜水果，還要保持良好的心態(tài)，并且可以多出去散散心，還可以多參加一些體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-16 1301次

• 失眠是什么原因造成的
  引起失眠的原因，最重要也是最常見(jiàn)的，就是心理及精神因素，例如若情緒緊張不安、心情抑郁、過(guò)于興奮而生氣或憤怒等都能引發(fā)失眠。建議用中藥治療法，常規(guī)西藥治療失眠，就是服用谷維素/安定一類的藥治標(biāo)不治本，而且安定長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生依賴性。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1601次

• 失眠是什么原因
  失眠，或稱睡眠障礙，是指?jìng)€(gè)體難以入睡、難以維持睡眠或早醒的狀況。造成失眠的原因多種多樣，可以從心理、生理及環(huán)境因素等多方面來(lái)探討。1、心理因素心理壓力是導(dǎo)致失眠的重要因素。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)干擾睡眠質(zhì)量，使人難以入睡或保持深度睡眠。此外
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠在中醫(yī)里稱之為不寐，以不能獲得正常睡眠為主要特征的一類病癥。引起失眠的原因有情志所傷，飲食不節(jié)，勞逸失調(diào)，久病體虛等，這些因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致失眠。由于工作壓力或情緒緊張導(dǎo)致的失眠，患者可以采用一些非藥物治療的方法，可通過(guò)放松心情或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善失眠的狀況；非藥物治
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 16028次