問高血壓患者應避免哪些危險動作

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• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區(qū)

  在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區(qū)，一個誤區(qū)就是說，我吃藥了，高血壓已經正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負責。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩(wěn)定，所以他繼續(xù)吃藥。第二個誤區(qū)就是很多患者認為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。

  

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  郭自強 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-04 4468次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區(qū)

  一般來說我們臨床上常見的有以下幾個誤區(qū)：第一，大部分的高血壓病人認為，高血壓病是終生服藥的疾病，一旦吃上就不能停，實際上這是有一定的誤區(qū)的。我們有時候病人在治療過程當中，通過自己的努力，生活方式的干預，血壓已經慢慢地下來了，可能剛開始的用量可能要減，減到最后的時候可能不吃也很好，也是可以停藥的。當然停藥時要經常的關注血壓，一旦后期血壓再次升高，需要再吃藥。第二，病人之間會互相比較，認為他吃一個藥合適，為什么我需要吃兩種藥。實際上血壓的升高，不同的人有不同的特點。可能你需要吃兩種，別人可能需要更多，或者人家會更少。而且不同的疾病的類型，服用的降壓藥的特點也是不一樣的。第三，現在認為既然吃的是長效制劑，我們一天服一次藥是不是血壓就足夠好呢，實際上也不是的。長效用藥下去之后，雖然是24小時有效，但是可能在吃下去前幾個小時的濃度是比較高的，降壓效果是比較好的。那后六個小時，可能濃度已經明顯地下降，降低力度也可能會有下降。這時候服藥時間，主要是根據你的血壓波動的趨勢，盡可能放在血壓容易高的時段之前進行服藥。當然也有可能一種藥不合適，可能需要加藥，兩種、三種，來合用。第四，我們一年四季用藥是不是就一定要不變呢。我們在夏天的時候血壓會有明顯地下降，因為夏天天氣溫度地升高，人體的血管的擴張、出汗，這些都是一些降壓的因素。所以我們在夏天的時候，很多的患者是需要減藥，抑或是要停藥，不是一成不變的。第五，很多的患者認為我這個藥已經吃了十年了，是不是我就應該換到另一種藥呢，從身體角度來講是不是應該換藥了。但是一般來說，即使你這個藥服用的時間再久，血壓控制得非常理想，而且這個藥對您本身也是合適的情況下，我們是不建議換藥，它只要合理，只要有效，就可以繼續(xù)用藥。

  

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  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 4989次

• 高血壓患者應避免哪些危險動作
  高血壓的患者一定要注意，不要突然做一些劇烈的變動，比如說從臥位很快地到了直立位。還有彎腰，頭部朝下，這種情況也是要避免。另外，在寒冷的季節(jié)一定要注意，避免洗冷水澡，寒冷的刺激也可能會引起血壓的變化。同時還應該要注意，保持心情舒暢，不要有太大的壓力，避免情緒過度激動，緊張，焦慮。高血壓的患者可以適當的做一些舒緩的有氧的運動，像一些劇烈的運動最好都不要做。同時，高血壓的患者一定要保持大便通暢，避免便秘，因為高血壓的患者便秘，有可能會用力排便，這種情況下也很容易導致血壓升高，可能會引起更加嚴重的并發(fā)癥。如果有便秘的情況，應該要及時在醫(yī)生的指導下對癥治療，緩解癥狀。注意飲食要以清淡為主，多吃一些富含纖維素的食物，能夠緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-19 1787次

• 高血壓患者的危險動作
  1、趴著看書。有些人喜歡趴在床上看書、看電視，對于沒有高血壓的人問題不大，但對于患有高血壓的人，這是一件很危險的事情。由于長時間的趴伏狀態(tài)，壓迫腹部肌肉，影響人的深呼吸，加上腹部受壓和腹肌收縮，容易導致血壓驟升而發(fā)生意外，因此高血壓患者，禁止趴著看書看電視。2、下蹲猛起。對于高血壓患者，適宜的運動有益于降低和穩(wěn)定血壓，促進身體的康復，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓患者還不可做下蹲、起立運動，快速仰頭或跳躍等運動，這類運動有引起腦血管意外的危險。高血壓患者的運動以散步、體操，打太極拳等的強度運動為宜，且運動的時間也不宜過長，以在運動中和運動后，無明顯疲勞不適感為宜。
  語音時長 1:24”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-05 1570次

• 高血壓病人不能做哪些危險動作
  病情分析：高血壓的病人避免做劇烈的體育運動，比如長時間打籃球，短跑、暴走、攀巖，因為可能會導致血管收縮，引起血壓增高，導致腦出血，不能長時間伏案工作，可能會導致壓迫腹部肌肉引起氧氣不足。意見建議：高血壓的病人可以選擇一些適當的運動，比如打太極，散步慢跑，主要是控制好血壓，少吃高熱量，高脂肪的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-05 802次

• 高血壓患者飲食應注意哪些？
  高血壓注意飲食調節(jié)，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-03 2601次

• 高血壓患者的禁忌動作有哪些
  高血壓患者的禁忌動作有長時間久坐、突然用力、劇烈運動、緊扣衣扣、快速下蹲起立等，患有本疾病后，需要定期去醫(yī)院復查。1、長時間久坐：高血壓的患者長時間久坐，不利于身體血液循環(huán)，可導致血壓出現持續(xù)升高的情況。2、突然用力：若在干活或者是排便時突然用力，會導致血壓持續(xù)升高，引起頭暈、頭痛、胸悶氣短等癥狀，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 高血壓患者應吃哪些營養(yǎng)品
  高血壓患者應吃蛋白粉，深海魚油，蜂膠，雞肉，魚肉等營養(yǎng)品。高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點，一部分病人初期難以發(fā)覺，因此，有必要定期檢查，以防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓，導致高血壓的原因比較多，包括遺傳因素、飲食因素、生
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-08 0次