腰肌勞損可以帶護腰嗎

女, 60歲

2020-05-09 1620次

病情描述:

腰肌勞損可以帶護腰嗎

醫生回答

病情分析:

腰肌勞損是可以帶護腰的,最好使用帶有鋼板的護腰,這種情況下的護腰是比較堅固的,能夠有效的保護腰椎,但是使用的時間不能太長,否則有可能會導致腰部肌肉萎縮。

意見建議:

除了使用護腰之外,還要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,燕子飛等等,另外,還可以適當的進行熱敷以及其他的理療措施。

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