問怎樣改善神經衰弱

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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35473次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82718次

• 怎么改善神經衰弱
  第1點，要改善神經衰弱，建議患者平時一定要適當的參加戶外的體育運動，通過體育運動能夠增強體質，改善全身的血液循環。對于治療神經衰弱，也能夠起到非常重要的作用。第2點，在飲食方面也要多加注意，不要挑食，可以多吃小米，多吃菠菜，紅棗，蓮子，核桃等，對于改善神經衰弱也有一定的效果。第3點，要注意情緒的調整，平時盡量保持放松的心情，不要過于的焦慮緊張。另外也可以在醫生的建議下服用谷維素或者是鎮靜催眠類藥物治療。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-16 2175次

• 神經衰弱病人怎樣改善記憶力？
  （1）保持良好的睡眠是預防健忘的關鍵。患健忘者要保持充足的睡眠時間，并養成按時休息的良好習慣，室內安靜空氣清新，避免周圍噪音干擾睡前不飲濃茶，不再思考問題總之，大腦休息的好，有助于康復。（2）講究用腦衛生，也是預防健忘的有效措施。因為大腦神經細胞的正常活動規律是興奮與抑制并存，輪流工作和休息的。對腦力活動應作適當安排，掌握用腦規律，才能在用腦時注意力高度集中，產生良好的記憶力（3）飲食宜食用營養價值較高、對大腦功能有益的食品如動物的肝、腎、心等含磷脂高的食物以及蛋黃、木耳、新鮮蔬菜、水果等，少進食油膩及刺激性的食物，戒酒煙。（4）避免精神及情緒因素誘發健忘。（5）適當節制性生活，防止過度疲勞。（6）適當參加體力勞動及體育活動，不但有助于大腦神經活動的恢復，而且能增強體質。（7）及時治療與健忘有關的疾病。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 3830次

• 如何改善神經衰弱
  病情分析：患有神經衰弱可以通過心理治療、藥物治療以及生活調節等方法來改善。藥物治療主要可以口服抗焦慮藥物、促進睡眠、抗抑郁藥物。心理治療需要通過心理安慰，給患者樹立信心。生活條件方面要避免自己壓力過大、早睡早起等。意見建議：如果長期神經衰弱應當及時去醫院神經內科完善檢查，再根據患者的不同癥狀選擇合適的處理方法，患者千萬不能自行服用藥物。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-16 501次

• 怎么改善神經衰弱
  病情分析：神經衰弱可以通過以下方法改善：首先可以進行藥物調理，常用的有阿普倫唑等具有鎮靜功效的西藥，中成藥物有安神補腦液、谷維素以及養血清腦顆粒等。其次，可以通過調節自己的生活習慣，在夜晚睡覺前不喝咖啡和濃茶，平時應當避免過度勞累和精神壓力過大。意見建議：如果神經衰弱癥狀不是特別嚴重，一般多注意休息后可自行緩解。如果癥狀較明顯，這需要及時去醫院神經內科就診，在醫生指導下用藥治療。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-10 501次

• 神經衰弱病人怎樣改善記憶力？
  （1）保持良好的睡眠是預防健忘的關鍵。患健忘者要保持充足的睡眠時間，并養成按時休息的良好習慣，室內安靜空氣清新，避免周圍噪音干擾睡前不飲濃茶，不再思考問題總之，大腦休息的好，有助于康復。（2）講究用腦衛生，也是預防健忘的有效措施。因為大腦神經細胞的正常活動規律是興奮與抑制并存，輪流工作和休息的。對腦
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 169次

• 怎樣治療神經衰弱
  可通過一般治療、口服西藥、口服中成藥等方式治療神經衰弱，具體如下：1、一般治療：神經衰弱屬于神經內科常見的疾病，本病的發病原因可能與長期精神緊張有關，也有可能與過度勞累有關。患病以后可能會導致大腦高級神經中樞以及自主神經的功能失調，引起乏力、注意力不集中、失眠等癥狀。為了防止疾病進一步加重，需要注意
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次