問土豆煮久了還有營養嗎

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• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25495次

• 煮牛奶營養價值會不會降低

  不正確的煮牛奶方式，確實會降低牛奶的營養價值。一般建議不要長時間煮牛奶。因為加熱時，牛奶呈膠體狀的蛋白質微粒發生變化，隨后出現沉淀。當溫度達到100度，牛奶的乳糖開始焦化，白色牛奶變成褐色，會分解成乳酸，還會產生少量甲酸，這時的牛奶的口感會有所變化，開始變酸。營養價值也會變差。一般煮牛奶燒沸后再煮上2~3分鐘即可。一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱通常是70℃的高溫煮3分鐘左右即可。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 66680次

• 人流后母乳還有營養嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養，那么通常是可以繼續進行母乳，而這時的母乳當然有營養，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術沒有直接關系，并不會因為在人流以后，就導致母乳的質量出現改變，而引起母乳沒有營養。只是由于女性在人流手術過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始進行母乳喂養。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時以上，就可以開始進行正常的母乳喂養，而母乳仍然有營養。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-01 2313次

• 煮土豆減肥嗎
  土豆是一個富含淀粉的食物，當然含的纖維也多，所以如果使用土豆作為主食，要比用米飯作為主食，對于減肥的患者是更有用處的。但是不能僅僅依靠土豆來減肥，減肥的患者一定是要做到控制飲食和增加運動量，這是減肥最重要，也是最基礎的措施。合理飲食就是限制每日所有食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態，但是又不能過度節食，飲食中要提供足夠的必要營養素，用以維持機體正常功能；合理科學的運動，可以消耗體內的脂肪，提高基礎代謝率，達到減肥的目的。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-19 7876次

• 牛奶煮久了還有營養嗎
  病情分析：煮久了的牛奶會失去營養價值，煮的時間越長，越沒有營養。牛奶營養豐富，含有高蛋白、維生素等多種成分，但是在煮牛奶時有一定的講究，當煮至表面有熱氣即可關火，不必煮沸即可，如果煮牛奶的時間過長，會使牛奶失去營養成分。意見建議：牛奶的營養價值比較高，適合于任何人群，但是不要喝生奶，而且還不能空腹喝。建議每天睡前喝一杯牛奶，能夠提高睡眠質量。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-24 2603次

• 燕窩煮久了還有營養嗎
  病情分析：燕窩煮久了是還有營養的，但是會造成大量的營養成分缺失，燕窩的主要成分是膠原蛋白和唾液酸，燕窩中的多種營養物質在煮久以后會融化成水，會造成大量營養物質的缺失。烹煮燕窩的目的一般是為了殺菌，保留燕窩中的有效成分。意見建議：建議燕窩的泡發時間不要過長，三到四個小時左右就可以。并且煮燕窩的時候煮到燕絲透明即可，不要煮的時間過長。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-17 2307次

• 西紅柿煮久了還有營養嗎
  西紅柿煮久一般還有營養，但部分營養會被破壞，營養變得較少。西紅柿是常見的蔬菜，主要包含的營養成分是氨基酸、碳水化合物和番茄紅素、胡蘿卜素等，可以補充人體所需的營養，還可以促進食物的吸收和消化，西紅柿可以直接生吃，也可以煮著吃，不會影響其中的營養價值，西紅柿煮熟以后營養更容易被人體吸收，但是西紅柿中含
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 西蘭花煮久了會沒有營養嗎
  西蘭花煮久了一般不會沒有營養，適當吃有利于身體的健康。西蘭花是日常生活中比較常見的一種蔬菜，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，具有預防和緩解便秘的作用。而且西蘭花中還含有比較豐富的維生素、鐵、鈣、磷、鉀等多種營養元素。日常生活中如果能適量吃西蘭花，可以幫
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-15 0次