問骨質疏松缺鈣吃什么鈣片好

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• 小兒缺鈣吃什么鈣片好

  小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進行補鈣，補鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發育期，需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀，嚴重的會引發軟骨病、骨骼畸形，影響生長發育，甚至會影響兒童的免疫力。對于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:47
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3325次

• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6484次

• 骨質疏松缺鈣吃什么鈣片好
  骨質疏松這種疾病在臨床當中是一種非常常見的疾病。一般根據形成的原因可以分為原發性骨質疏松，以及繼發性骨質疏松。對于原發性骨質疏松常常是由于隨著年齡的增長以及體內激素的變化引起的；對于繼發性骨質疏松，常常是由于某些疾病導致的，比如甲狀旁腺功能亢進癥等等。臨床當中比較常見的是原發性骨質疏松，對于這種疾病可以吃一些鈣片，一般來講碳酸鈣D3是比較好的。除了吃鈣片之外，還要吃一些促進鈣片吸收的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊等等，另外還可以使用一些阿侖膦酸鈉片，鮭降鈣素注射液，唑來膦酸注射液等等。平時要加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，另外還要適當的進行體育運動鍛煉，適當的曬太陽。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 2266次

• 缺鈣骨質疏松吃什么好
  缺鈣骨質疏松通常應該吃一些腎寶片、維他命等，下面做詳細的介紹，缺鈣首先應該補鈣，推薦成年人的鈣攝入量每天應該是800毫克，50歲以上的應該增加到1000毫克。對于鈣片食物是最好的自然鈣源，牛奶鈣含量最高，每天喝上一杯有助于骨質的健康，另外綠色蔬菜、貝類與堅果、豆腐含有較高的鈣。飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多少的主要決定因素，鹽的攝入量越多，人體排出鈣就越多，減少鹽的攝入可以減少鈣的流失，相當于給身體補充鈣。同時應該補充維生素d，最簡單實惠的方法就是曬太陽。一般來說年輕人每周應該曬太陽40分鐘，老年人則需要60分鐘左右，就能獲取足夠的維生素d，身體要有15%的皮膚暴露在陽光下才行。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 3198次

• 缺鈣骨質疏松吃什么好
  骨質疏松的患者在飲食上要多吃一些含鈣豐富的食物，例如牛奶、豆類、排骨、肉類、蝦皮等，還要注意補充維生素d，多曬太陽有助于促進鈣的吸收。同時如果是由于疾病因素導致的骨質疏松，需要先積極的治療原發疾病。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-16 2002次

• 骨質疏松吃什么鈣片好
  首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素D，可以多曬太陽等。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 3401次

• 骨質疏松吃什么鈣片好
  骨質疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質疏松一般是指骨量低下、骨微結構損壞，容易導致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經、肌肉、骨骼系
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次

• 老人骨質疏松吃什么鈣片好
  老人骨質疏松可以服用碳酸鈣來做補鈣治療，碳酸鈣對于中老年人補鈣的效果還是比較好的。通過補鈣一段時間后癥狀是可以得到改善的。建議患者應該要經常到戶外做些鍛煉，鍛煉對于增強個人體質及提高個人的免疫力是有較好幫助的。在飲食上應該要多吃些含鈣、磷較
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次