流產后怎樣減肥最快

女, 30歲

2019-03-30 2799次

病情描述:

流產后怎樣減肥最快

醫生回答

病情分析:

無論是人工流產后還是藥物流產后的女性,想要在流產后減肥最快,通常都建議在流產后一個月身體完全恢復正常的情況下,再進行減肥,這時可以通過改變飲食結構,同時配合運動來進行減肥。

意見建議:

所以可以考慮通過游泳跑步,以及打羽毛球同時,盡量攝入新鮮的蔬菜和水果,不要攝入高蛋白高熱量的食物,比如干鍋、火鍋等。

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