問運動后膝蓋痛怎么回事
病情描述：
運動后膝蓋痛怎么回事
答醫(yī)生回答
崔曉明主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院骨科
2019-02-06
病情分析：
意見建議：
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女性膝蓋痛是怎么回事女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因為女性可能會出現(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻，這時髕骨的位置并不恰當，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車里，這時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 16681次
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爬山后膝蓋痛怎么回事爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導(dǎo)致過度的疲勞，可以產(chǎn)生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關(guān)節(jié)未承受過大的壓力，而關(guān)節(jié)過度的活動、刺激，可能產(chǎn)生滑膜炎，而導(dǎo)致疼痛。第二，關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關(guān)節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導(dǎo)致肌肉筋膜緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。
01:29
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 2188次
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運動后膝蓋痛怎么回事對于出現(xiàn)的運動以后膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，這種情況主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)異常的擠壓摩擦和周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，引起韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣，水腫的情況所導(dǎo)致的，從而就會引起運動后有明顯的膝關(guān)節(jié)部位酸脹的疼痛。所以說，在出現(xiàn)這種情況以后平時在運動前一定要充分的熱身，并且在運動的過程中一定要避免過度的蹲起、跑跳的活動。還有就是，在疼痛出現(xiàn)以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的冷敷，從而避免膝關(guān)節(jié)組織水腫的加重，并且能夠緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，并且在運動以后夜間休息時可以在睡前行熱敷的治療，從而通過熱敷來促進膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進水腫的消退，對于后期膝關(guān)節(jié)部位的疼痛緩解有很好的幫助作用。語音時長 01:38”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-12 11091次
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運動后膝蓋疼是怎么回事如果運動以后出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，多是由于膝蓋部位韌帶關(guān)節(jié)囊活動的過程中出現(xiàn)損傷，以及膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退變，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎等情況導(dǎo)致，就容易在運動后出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以運動后出現(xiàn)膝蓋疼痛，一定要就診，看是什么原因?qū)е拢槍Σ∫蛑委焷泶龠M膝蓋疼痛癥狀減輕恢復(fù)。在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況時，一定要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力活動，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重，疼痛明顯時，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來緩解膝蓋疼痛癥狀。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-21 1232次
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運動后膝蓋疼是怎么回事病情分析：運動后膝蓋疼考慮可能是由于肌肉勞損、半月板損傷、軟骨損傷或韌帶損傷等原因所導(dǎo)致。具體原因需要到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來明確診斷。意見建議：運動后膝蓋疼的患者建議可以先使用冰袋來冰敷膝蓋，冰敷時間為兩天，在兩天后再使用局部理療的方法來促進損傷的修復(fù)，常用的方法有體外沖擊波治療、局部熱敷以及微波治療等。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2021-03-07 1303次
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運動后膝蓋酸痛是怎么回事病情分析：一般來說患者運動后膝蓋酸疼是比較正常的現(xiàn)象，主要是由于肌肉，肌腱，軟組織，包括膝關(guān)節(jié)周圍的筋膜運動量過大，釋放了炎性因子，在體內(nèi)有些化學(xué)作用，所以會感到膝蓋酸疼的情況。意見建議：建議膝蓋酸疼的患者，要減輕運動量和工作量，以免損傷膝蓋部的軟組織，另外患者在平時要注意多補充鈣質(zhì)等微量元素。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-16 2603次
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運動后膝蓋起紅點怎么回事運動后膝蓋起紅點可能是外傷、受涼、風濕性關(guān)節(jié)炎的原因，需要根據(jù)發(fā)病原因進行治療。1、外傷：如果在運動過程中不小心磕到了膝蓋部位，局部受到外力撞擊，皮下毛細血管可能會發(fā)生破裂，容易導(dǎo)致局部有淤血，可以在受傷24小時內(nèi)選擇冷敷治療，冷敷能夠減少血液外滲，還可以緩解疼痛。2、受涼：如果外界的溫度比較低，運
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-03-08 0次
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運動后胸部痛怎么回事運動后胸部痛可能是生理性因素導(dǎo)致的，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如氣胸、心絞痛等。1、生理性因素：運動后胸部痛主要是運動時由于胸壁內(nèi)無氧運動增加而引起乳酸堆積導(dǎo)致，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊處理，通過休息能夠改善。2、病理性因素：氣胸：氣胸主要是指氣體進入胸膜腔內(nèi)造成的積氣狀態(tài)，可能是胸
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-07 421次
