問運(yùn)動后膝蓋痛怎么回事

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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因?yàn)榕钥赡軙霈F(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻，這時髕骨的位置并不恰當(dāng)，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車?yán)铮@時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16834次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，炎癥損傷。爬山過多導(dǎo)致過度的疲勞，可以產(chǎn)生局部的嚴(yán)重?fù)p傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關(guān)節(jié)未承受過大的壓力，而關(guān)節(jié)過度的活動、刺激，可能產(chǎn)生滑膜炎，而導(dǎo)致疼痛。第二，關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴(yán)重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關(guān)節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導(dǎo)致肌肉筋膜緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2326次

• 運(yùn)動后膝蓋痛怎么回事
  對于出現(xiàn)的運(yùn)動以后膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，這種情況主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)異常的擠壓摩擦和周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，引起韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣，水腫的情況所導(dǎo)致的，從而就會引起運(yùn)動后有明顯的膝關(guān)節(jié)部位酸脹的疼痛。所以說，在出現(xiàn)這種情況以后平時在運(yùn)動前一定要充分的熱身，并且在運(yùn)動的過程中一定要避免過度的蹲起、跑跳的活動。還有就是，在疼痛出現(xiàn)以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的冷敷，從而避免膝關(guān)節(jié)組織水腫的加重，并且能夠緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，并且在運(yùn)動以后夜間休息時可以在睡前行熱敷的治療，從而通過熱敷來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的消退，對于后期膝關(guān)節(jié)部位的疼痛緩解有很好的幫助作用。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 11163次

• 運(yùn)動后膝蓋疼是怎么回事
  如果運(yùn)動以后出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，多是由于膝蓋部位韌帶關(guān)節(jié)囊活動的過程中出現(xiàn)損傷，以及膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退變，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎等情況導(dǎo)致，就容易在運(yùn)動后出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以運(yùn)動后出現(xiàn)膝蓋疼痛，一定要就診，看是什么原因?qū)е拢槍Σ∫蛑委焷泶龠M(jìn)膝蓋疼痛癥狀減輕恢復(fù)。在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況時，一定要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力活動，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重，疼痛明顯時，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來緩解膝蓋疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 1270次

• 運(yùn)動后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動后膝蓋疼考慮可能是由于肌肉勞損、半月板損傷、軟骨損傷或韌帶損傷等原因所導(dǎo)致。具體原因需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來明確診斷。意見建議：運(yùn)動后膝蓋疼的患者建議可以先使用冰袋來冰敷膝蓋，冰敷時間為兩天，在兩天后再使用局部理療的方法來促進(jìn)損傷的修復(fù)，常用的方法有體外沖擊波治療、局部熱敷以及微波治療等。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 1303次

• 運(yùn)動后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動后膝蓋疼常見的因原因有以下幾種，第一，患者半月板損傷，這時在運(yùn)動后有可能加重半月板損傷導(dǎo)致引起疼痛。第二，可能是由于軟骨損傷所導(dǎo)致，也可能是由于運(yùn)動加重磨損所引起。第三，主要是膝蓋周圍肌肉的勞損，在運(yùn)動后出現(xiàn)了肌肉的炎癥引起疼痛。意見建議：運(yùn)動后膝蓋疼痛的患者建議可以輔助一些物理治療和藥物治療來緩解疼痛。平時還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 3702次

• 運(yùn)動后膝蓋起紅點(diǎn)怎么回事
  運(yùn)動后膝蓋起紅點(diǎn)可能是外傷、受涼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因，需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療。1、外傷：如果在運(yùn)動過程中不小心磕到了膝蓋部位，局部受到外力撞擊，皮下毛細(xì)血管可能會發(fā)生破裂，容易導(dǎo)致局部有淤血，可以在受傷24小時內(nèi)選擇冷敷治療，冷敷能夠減少血液外滲，還可以緩解疼痛。2、受涼：如果外界的溫度比較低，運(yùn)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 運(yùn)動后胸部痛怎么回事
  運(yùn)動后胸部痛可能是生理性因素導(dǎo)致的，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如氣胸、心絞痛等。1、生理性因素：運(yùn)動后胸部痛主要是運(yùn)動時由于胸壁內(nèi)無氧運(yùn)動增加而引起乳酸堆積導(dǎo)致，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊處理，通過休息能夠改善。2、病理性因素：氣胸：氣胸主要是指氣體進(jìn)入胸膜腔內(nèi)造成的積氣狀態(tài)，可能是胸
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 421次