問菠菜有什么功效作用
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菠菜有什么功效作用
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。
02:33
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 363779次
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金剛膠囊有什么功效與作用金剛膠囊主要成分為肉蓯蓉(酒蒸)、杜仲(鹽水炒炭)、巴戟天(鹽炒)、淫羊藿、羊腰子、狗腎(燙)、硫黃(制)。我們熟悉的肉蓯蓉、巴戢天、羊腰子、淫羊藿、狗腎等具有補腎壯陽，強筋健骨的功效，和其他藥物配伍，使金剛膠囊具有溫陽補腎，益精填髓，強筋壯骨之功效。臨床常用于腰膝酸軟，陽痿不舉，遺精早泄，小便頻數(shù)的腎陽虛的癥狀。
00:59
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-08 26558次
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菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語音時長 1:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-25 22990次
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菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點：第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動、防止便秘。因為，菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸蠕動的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺的分泌，幫助消化，所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強抗病的能力。第三、菠菜營養(yǎng)豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補血的作用，因為，菠菜蛋白質(zhì)高于其他蔬菜，而且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語音時長 01:33”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-01 39032次
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芹菜有什么功效與作用芹菜是一種食用蔬菜。內(nèi)含有多量的維生素以及微量元素和膳食纖維。芹菜清脆可口，有清肝降火的作用。長期食用芹菜可以清熱解毒。芹菜內(nèi)含有的酸性成分，能起到調(diào)節(jié)血壓的作用，常吃芹菜可以鎮(zhèn)靜安神。由于芹菜內(nèi)含有大量的膳食纖維，可以加快結(jié)腸的蠕動，達(dá)到排便的效果。能夠減少致癌物質(zhì)與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019-01-11 5303次
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母乳有什么作用與功效病情分析：母乳從營養(yǎng)角度學(xué)來說，營養(yǎng)比較均衡，對于嬰兒的生長發(fā)育是有一定好處的，也有助于提高嬰兒免疫力的功效。所以目前在臨床上提倡母乳喂養(yǎng)兩年。意見建議：當(dāng)嬰兒逐漸增長到6個月以后，也要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，因為母乳的營養(yǎng)逐漸的已經(jīng)不能完全滿足嬰幼兒生長的需求。女性在哺乳期間還要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激生冷的食物。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-27 2903次
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菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 369次
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對眼
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 14591次
