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為你推薦

• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發育也有好處。第三，它的營養比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環，多食用菠菜能有利于降低中風的風險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 364293次

• 咖啡的功效與作用

  咖啡作為現代社會人們常食用的一種飲料，它的作用是非常多的。第一，它有解酒作用，酒后喝點咖啡，可以促進酒精轉化成乙醛，來水解排出體外。第二，它有利尿作用，可以促進腎臟排尿的這種功能，有利于利尿消腫。第三，它可以緩解便秘，可以促進代謝，對便秘有很大的緩解作用。第四，它可以改善肝臟的功能，研究發現咖啡，對患有各種類型的慢性肝病，有一定的改善作用。第五，它可以助消化，有助消化作用、防止胃脹。第六，它有息風止痙的作用，可以增加高密度脂蛋白。高密度脂蛋白，是一個好的密度脂蛋白，它能夠加快代謝這種壞的膽固醇，來減少冠狀動脈的硬化，減少腦中風的幾率。第七，它有美容皮膚的作用，咖啡，特別是黑咖啡，它可以使我們皮膚變白，還有消除疲勞的作用。一杯咖啡可以使我們的大腦，能夠興奮起來，然后提高我們人體的這種靈敏度、注意力，還能夠改善我們的記憶力。一天比較疲勞，喝一杯咖啡能夠消除疲勞。這個咖啡的作用非常多，還有減肥的作用。但是咖啡一定要選擇適合的時間飲用，一般我們放在上午，一杯咖啡，就足可以來對咱們的身體起到一個很好的保健作用。如果過多的食用或者是比較晚來飲用，它的保健效果反而不好，而且能夠影響休息、影響睡眠，反而起到一個相反的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-10 637918次

• 菠菜功效與作用
  經常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進體內新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風的風險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-25 23785次

• 菠菜的作用
  菠菜的作用主要包括以下幾點：第一、能夠促進胃腸蠕動、防止便秘。因為，菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進腸蠕動的作用，利于排便，促進胰腺的分泌，幫助消化，所以對于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進生長發育、增強抗病的能力。第三、菠菜營養豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補血的作用，因為，菠菜蛋白質高于其他蔬菜，而且含有相當多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。
  語音時長 01:33”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-01 40039次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進發育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉化為維生素a，從而達到維護正常視力和上皮細胞健康的功效，可以促進發育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-21 2807次

• 黃連的功效與作用
  黃連有抗潰瘍，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，抗炎鎮痛抑菌的作用,有清熱燥濕，瀉火解毒，用于嘔吐，黃疸高熱神昏，心火亢盛，心煩煩悶,牙痛,消渴，濕疹，耳道流膿,口瘡等一些上火的情況也可用于肝胃不和的一些作用
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-15 11203次

• 菠菜的作用與功效
  菠菜的功效一般是補充維生素、補充鐵元素、促進消化、增加食欲、促進排便等，作用是預防維生素缺乏、預防貧血、減輕胃腸負擔、改善食欲不振、預防便秘等，如果吃菠菜后身體出現不適，需要立即就醫。1、補充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預防維生素缺乏。2、補充鐵元素：其中含
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜具有補充營養、增強體質、潤腸通便、保護視力、緩解貧血等功效，作用是維持機體正常運轉、提高免疫力、預防便秘、緩解視疲勞、補血等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、補充營養：菠菜中含有豐富的碳水化合物，適量食用可以補充人體所需能量，維持機體正常運轉。2、增強體質：菠菜中含有豐富的蛋白質和維生素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次