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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫認為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養肝滋潤的作用。因此我們根據不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因為苦瓜當中提取物當中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 2183369次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預防壞血病，防治動脈硬化，保護心臟。它能夠干擾癌細胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里邊含有叫苦瓜皂甙的物質，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質疏松、調節內分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常廣泛的。

  

  01:25
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 188229次

• 干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用
  用干苦瓜片泡水喝具有增進食欲，幫助消化的作用。對于便秘以及多種胃腸道的疾病，還有內外痔瘡也有很好的治療效果。另外還有降血糖的效果，對于很多糖尿病的患者來說是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝還具有美容養顏的效果，長期將苦瓜片泡水喝皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。另外還有防輻射的作用，有利于尿液排出，益肝。苦瓜片泡水喝能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效地降低三脂。另外益腎利尿的效果也是非常不錯。另外干苦瓜片泡水喝還具有清熱解毒以及減肥增進食欲，防治癌癥，防治青春痘的效果。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 54639次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當中的維生素c含量很高，可以保護細胞膜，防止壞血病能夠保護心臟的作用。另外，苦瓜當中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 46512次

• 苦瓜有什么功效
  病情分析：苦瓜是一種非常好的食物，可能有很多人不喜歡它的口味，苦瓜可以生吃和炒著吃，生吃的效果更好，可以保證營養成分不被高溫破壞。意見建議：苦瓜能夠清熱解毒，是體內排毒的最佳食品，有研究表明，苦瓜內含有某種類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，另外苦瓜還可以養血補肝。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-22 4405次

• 玉米有什么功效和作用
  病情分析：玉米屬于一種粗糧，營養非常豐富，具有補腦、降血壓、降血糖、降血脂、護眼、抗衰老等多種功效。在日常生活中適量的吃玉米制品，比如玉米糊、玉米面大餅、玉米面面條等，對身體健康非常有益。意見建議：建議在日常生活中應均衡飲食，葷素搭配，飲食不能單一，飲食要多樣化，能夠有效的預防疾病的產生，增強抗病能力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-01 3003次

• 苦瓜泡水喝有什么功效和作用
  苦瓜泡水喝通常有補充水分、補充維生素、促進消化、增進食欲、促進排尿等功效，作用通常有改善口干舌燥、維生素缺乏、消化不良、食欲不振、排尿困難等，建議控制飲用量。1、補充水分：由于苦瓜泡水含有大量的水分，所以適量喝能夠為機體補充水分，達到緩解口渴的目的。2、補充維生素：由于苦瓜泡水含有大量的維生素，所以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-29 0次

• 苦瓜炒豬肉有什么功效和作用
  苦瓜炒豬肉一般有補充營養、促進消化的功效，還可以起到輔助增強體質的作用。苦瓜和豬肉都屬于常見食物，其中苦瓜中含有多種維生素、氨基酸、纖維素、礦物質等成分，豬肉中含有大量的蛋白質、脂肪、鈣元素、鐵元素等營養物質。生活中適當的吃一些苦瓜炒豬肉，可以為身體提供豐富的營養物質，起到補充營養的功效。豬肉通常比
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-28 0次