問怎么補鋅效果好

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• 兒童怎么補鋅

  兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式，食物補充可多食用些含鋅的食物來補充，如動物的內臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據檢查結果來補充，避免補充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫生的指導下服用。兒童缺鋅可出現厭食、味覺異常，隨著病情的發展，可出現頭發稀少、精神萎靡不振、智力發育低于同齡兒童等情況，所以出現缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量，過量的補充鋅會造成鋅中毒，可能會出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經系統反應如運動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰、頭疼、肌肉酸疼等。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 3877次

• 雀斑怎么祛除效果好

  雀斑通常深度比較淺，只停留在表皮層，所以首先可以外用氫醌霜、維生素E軟膏，對雀斑有一定的祛除效果；也可以通過各種激光或者果酸換膚或者化學剝脫的方式，都可以比較好的祛除雀斑。但是需要注意的是祛雀斑需要一定的治療流程，有一定的治療周期，需要做完一個療程才能達到比較好的效果。但是治療雀斑有一定的注意事項，做完了激光以后可能會有紅斑，如果做剝脫可能會有結痂，在這個階段一定要聽醫生的指示，該什么時候洗臉就什么洗臉，該怎么護膚就怎么護膚，這樣才能避免不必要的麻煩。在治療過程中需要做好防曬，飲食要清淡，要避免熬夜，以免影響祛除效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 1470次

• 補鋅哪個牌子效果好
  鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中，其他食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含鋅的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，其中含鋅最為高，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過補鋅像鋅硒寶片，這個補鈣、補鋅效果是最好的，兒童補鋅產品如蛋白鋅、伊分子鋅硒寶片或者是葡萄糖酸鋅口服液，效果還是不錯的。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-20 20605次

• 什么補鋅的效果最好
  首先要確定有缺鋅的癥狀，比如厭食、食欲不振、消化能力比較弱、生長發育落后、頭發稀少發黃、容易感冒等，這是因為缺鋅免疫功能低下，容易出現各種感染性疾病包括腹瀉、感冒。雖然我們要求補鋅選擇食補，但是要想效果最好、要快一點可以藥物補充，比如葡萄糖酸鋅口服液，復方鐵鋅鈣口服液，同時再加上食補，多吃含鋅的豐富的食物魚、瘦肉、動物肝腎、蛋黃、奶制品，還要多吃一些水產品，貝殼、牡蠣，干貝，還有就是多吃硬殼類的食物栗子、胡桃、花生等等；還可以口服一點中成藥，比如醒脾養兒顆粒，賴氨葡鋅顆粒等等，這些藥物都是可以的。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-11 13905次

• 補鋅哪個牌子效果好
  病情分析：可以服用葡萄糖酸鋅進行補鋅，中藥也有補鋅的作用。如果是輕微的缺鋅，可以結合食補補充，動物性食物含鋅豐富且吸收率高，以牡蠣含鋅量最高，其他為畜禽肉及肝臟、蛋類、魚及海產品，可以喝葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。意見建議：平時需要注意休息，避免勞累，還需要注意保暖，避免受涼，有不適癥狀，及時就診治療，以免延誤病情，影響恢復。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 4703次

• 怎樣補鋅好
  可以查下微量元素，根據微量元素的結果補充，母乳喂養的寶寶一般不會缺鋅，所以母乳喂養的寶寶不用補鋅，對于食欲不佳的孩子應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因后治療，經常吃瘦肉魚，但核桃，花生，西瓜等。可以用葡萄糖酸鋅口服液。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-01 2203次

• 補鋅哪個牌子效果好
  鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中，其他食物里含鋅量很少，主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含鋅的蔬菜和水果也不是很多，像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等，其中含鋅最為高，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過補鋅像鋅硒寶片，這個補鈣、補鋅效果是最好的，兒童補鋅
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 151次

• 什么水果補鋅效果好？
  在追求健康的道路上，我們常常關注各種營養素對身體的重要性，鋅就是其中不可或缺的一員。你是否想知道哪些水果在補鋅方面表現出色呢？讓我們一起來揭開這個謎底。1、蘋果：不僅口感香脆，而且富含多種營養成分，其中鋅的含量也較為可觀，一個中等大小的蘋果大約含有0.09毫克的鋅。2、香蕉：也是一種含鋅的水果，每1
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次