問怎樣補鋅好

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• 寶寶補鋅有什么好處

  寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現小細胞低色素的貧血，出現面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當的多吃魚肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內鋅元素。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-06 6427次

• 兒童怎么補鋅

  兒童補鋅可以采取食補和藥物補充兩種方式，食物補充可多食用些含鋅的食物來補充，如動物的內臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補充需要根據檢查結果來補充，避免補充過多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫生的指導下服用。兒童缺鋅可出現厭食、味覺異常，隨著病情的發展，可出現頭發稀少、精神萎靡不振、智力發育低于同齡兒童等情況，所以出現缺鋅的情況要及時進行補充。但要注意適量，過量的補充鋅會造成鋅中毒，可能會出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經系統反應如運動和感覺障礙；全身癥狀有高熱、寒戰、頭疼、肌肉酸疼等。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 3877次

• 怎樣補鋅最快最好
  日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先可以調整飲食，培養良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，保證攝入豐富而均衡的營養；多吃富含鋅的食物，如牡蠣，瘦肉，豬肝，魚類，雞蛋等。對于缺鋅嚴重的患者，除了飲食補充，還需要進行鋅制劑治療。普通鋅劑對腸胃刺激大，腥味也比較重，服用后會出現惡心嘔吐、牙齒染黑、便秘等，建議補鋅時服用鋅硒寶片，補鋅溫和無刺激，口感好吸收快，一般補充一個月后缺鋅的癥狀會有所好轉，鋅指數恢復正常后，再堅持繼續服用1到2月來貯存體內的鋅元素達到正常水平。
  語音時長 1:21”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 63466次

• 兒童補鋅哪種好
  寶寶在檢查有缺鋅之后，可以服用藥劑補充，如口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或者是醋酸鋅等等，都是不錯的。一般是服用三個月左右，而且需要在醫生的建議下，使用適當的量，在服用三個月之后，需要進行復查，以免服用過多，造成鋅在體內的中毒現象。而且在補鋅之后，還需要注意飲食的均衡，預防缺鋅的情況再次發生。補鋅的最好的一種方法是食療，這樣不容易造成中毒現象，而且也是更為方便的一種。即使鋅含量過多，也會由于機體的調節能力保持平衡，因此不會過多的擔心。
  語音時長 1:15”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-09 5907次

• 補鋅吃什么好
  嬰幼兒缺鋅就會使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩，食欲不振甚至拒食，當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時，應該去醫院檢查血鋅，確診缺鋅后在醫生指導下服用補鋅制品。在日常生活中最好的補鋅方法是通過食物補鋅。其具體方法，首先提倡母乳喂養，其次多食海鮮食物，富含鋅的食物有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。寶寶要克服偏食的習慣，膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-25 3603次

• 怎么補鋅效果好
  如果有缺鋅的情況，一方面需要飲食上進行調理，同時可以配合藥物共同進行治療，才有利于癥狀的恢復。飲食上可以多吃一些豆制品，黑豆，豬肝，核桃，木耳，菠菜，芹菜。同時可以口服一些葡萄糖酸鋅等共同進行調理治療。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-01 4202次

• 什么季節補鋅好
  補鋅并非受限于特定季節，而是一年四季都可進行的健康行為。鋅作為人體必需的微量元素，對維持正常的生理功能至關重要，涉及免疫系統、傷口愈合、DNA合成等多方面。因此，確保體內鋅的充足是健康管理的關鍵環節。鋅的需求并不因季節變化而有所不同。無論是
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶補鋅什么牌子好
  兒童要用補鋅產品來補鋅，就現在來說，生物鋅類是很好的，含鋅更高，不刺激腸胃，有效克服了傳統鋅的缺點。寶寶缺鋅建議要補：一、用葡萄酸鋅，可以口服葡萄糖酸鋅口服液，增加鋅的攝入量。二、用硫酸鋅糖漿。三、氨基酸鋅咀嚼片用水化開口服，請在醫生指導下使用。四、硫酸鋅，最早應用于臨床。五、鋅酵母最為理想，是采用
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 2560次