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• 兒童補(bǔ)鋅的方法是什么

  兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內(nèi)臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅(jiān)果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重，通過食物的補(bǔ)充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據(jù)情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來講，有機(jī)的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應(yīng)該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 2832次

• 寶寶補(bǔ)鋅有什么好處

  寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因?yàn)殇\是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6915次

• 兒童如何補(bǔ)鋅
  寶寶在檢查中有缺鋅之后就可以服用補(bǔ)鋅的藥，比如口服葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或者是醋酸鋅等等，都是不錯的。一般要服用三個月，而且需要在醫(yī)師的建議下使用適當(dāng)?shù)牧浚诜昧巳齻€月之后應(yīng)該給孩子檢查一下，避免鋅中毒。而且補(bǔ)鋅之后，最好是定期為孩子復(fù)查，以免再次發(fā)生缺鋅。補(bǔ)鋅的最佳的方法就是食療，這樣不容易造成中毒的現(xiàn)象，也比較方便，既使是鋅含量過多也可能由于機(jī)體的調(diào)節(jié)功能保持平衡，因此不用過多的擔(dān)心。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-09 2524次

• 兒童如何補(bǔ)鋅 該怎么補(bǔ)
  建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療，補(bǔ)鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。對缺鋅的孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅，當(dāng)然吃補(bǔ)效果是最好，需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅(jiān)果，補(bǔ)鋅的時間要長，起碼要一到兩個月。
  語音時長 1:05”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 9008次

• 兒童如何補(bǔ)鋅
  補(bǔ)鋅的食物一般存在于動物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、瘦肉類中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時可多食一般不會造成缺鋅，在飯前時候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時也要讓寶寶多曬太陽多運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)食欲。另外要注意方法，避免補(bǔ)鋅過度。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 2402次

• 兒童如何補(bǔ)鋅
  含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴(yán)重，一般通過食補(bǔ)就行了。另外要多曬太陽，可促進(jìn)鈣的吸收。鋅是微量元素，因此補(bǔ)充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 兒童補(bǔ)鋅周期，個人分享!
  作為一位關(guān)心孩子健康成長的媽媽，我一直很注重孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充。最近，我發(fā)現(xiàn)孩子有些食欲不振，精神也不太好，就想著是不是需要補(bǔ)點(diǎn)鋅。于是，我開始了一段兒童補(bǔ)鋅的旅程，今天就來跟大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧！首先，我想說的是，補(bǔ)鋅這事兒真的不能盲目。在
  2024-03-10 0次

• 兒童吃什么補(bǔ)鋅和鈣
  兒童補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣是成長過程中必不可少的營養(yǎng)補(bǔ)充。合理的飲食搭配與適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充，是確保孩子獲得足夠鋅和鈣的關(guān)鍵。一、食物來源對于補(bǔ)鋅，兒童可多食用富含鋅的食物，如瘦肉、蛋、禽、海產(chǎn)品、牡蠣等。這些食物中的鋅元素有助于孩子的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次