問(wèn)腳趾骨骨折怎樣鍛煉

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• 小腳趾骨折癥狀

  小腳趾受到外力損傷后，出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛，甚至畸形，行走困難，行走時(shí)疼痛加重，這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查，了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折，應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位較多，小指的內(nèi)翻、外翻，這時(shí)應(yīng)考慮行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，以免影響以后穿襪、穿鞋，影響足部的行走。

  

  01:17
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 6314次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的，比如說(shuō)胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過(guò)程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說(shuō)的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒(méi)有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說(shuō)下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說(shuō)患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2271次

• 腳趾骨骨折怎樣鍛煉呢
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于腳趾骨骨折以后的病人鍛煉的目的，因?yàn)閷?duì)于腳趾骨骨折以后無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)一段時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬。后期鍛煉的目的就是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常功能。一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)才可以進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不能怕疼，痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2163次

• 腳趾骨折50天怎樣鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，50天主要是鍛煉腳趾的屈伸功能和足部的負(fù)重活動(dòng)。因?yàn)?0天病人就可以拄拐，患足進(jìn)行輕負(fù)重的活動(dòng)，并且逐漸地增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間，給足部萎縮的肌肉韌帶和筋膜有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。并且可以用手部幫助腳趾行腳趾的屈伸鍛煉，以牽拉開(kāi)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，黏連攣縮的腳趾韌帶和關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)正常的腳趾屈伸活動(dòng)。在鍛煉期間可以多行足部的熱敷燙洗，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，并能夠軟化黏連攣縮的組織。對(duì)于足部負(fù)重功能的恢復(fù)和腳趾屈伸功能的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以腳趾骨折50天，鍛煉主要是讓足部負(fù)重有逐漸適應(yīng)的過(guò)程，并要加強(qiáng)腳趾屈伸功能的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 3592次

• 腳趾骨折70天怎樣鍛煉
  腳趾骨折70天了，應(yīng)該可以拿掉石膏逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。可以在拐杖的輔助下，逐漸的站立行走，逐漸的增加承重力量以及行走的時(shí)間。一般2到3個(gè)星期的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 2604次

• 腳趾趾骨骨折如何恢復(fù)鍛煉
  腳趾骨骨折之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是手術(shù)治療還是保守治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，如果骨折愈合比較好，可以拿掉石膏，逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走，逐漸增加行走的時(shí)間和負(fù)重的力量，可以在活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 2101次

• 腳趾骨折70天怎樣鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況，70天一般骨折部位會(huì)有骨痂的生長(zhǎng)，骨折斷端相對(duì)的穩(wěn)定，這時(shí)候鍛煉的方法主要是恢復(fù)腳趾部位正常的屈伸功能，再就是恢復(fù)患側(cè)足部正常的負(fù)重力量，所以這時(shí)候可以用好手行腳趾部位的屈伸，來(lái)牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊。再就是可以拄拐逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)患側(cè)肢體足部正常的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 243次

• 腳趾骨折后怎么鍛煉
  對(duì)于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)比較穩(wěn)定了，就可以進(jìn)行鍛煉。一般燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉就完全可以，這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗，或者是外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 277次