問(wèn)腓腸肌拉傷如何恢復(fù)

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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76068次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46964次

• 腓腸肌拉傷的治療
  對(duì)于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛，并且會(huì)影響到病人正?；顒?dòng)，按壓可能疼痛會(huì)非常明顯，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)局部高度腫脹，皮下瘀血等情況。針對(duì)于腓腸肌拉傷以后的病人的治療，最主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息，才是病人恢復(fù)最好的條件。因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，對(duì)于腓腸肌拉傷慢慢就會(huì)修復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 6255次

• 腓腸肌拉傷的檢查項(xiàng)目
  對(duì)于腓腸肌拉傷的檢查，主要還是局部的磁共振就可以明確腓腸肌拉傷的嚴(yán)重程度從而確定積極的治療方案就完全可以的，對(duì)于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛嚴(yán)重的可能會(huì)影響到病人正?；顒?dòng)，一般嚴(yán)格的注意休息才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人損傷并且不利于恢復(fù)的，千萬(wàn)不能受涼?？梢詧?jiān)持每天傷后48小時(shí)以后燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 2095次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  病情分析：一般需要1~3周的時(shí)間，腓腸肌拉傷主要見(jiàn)于跑步時(shí)用力不當(dāng)或者暴力運(yùn)動(dòng)引起。主要的癥狀就是局部疼痛，局部會(huì)有明顯的腫脹，行走困難，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有下肢水腫。意見(jiàn)建議：建議臥床休息，不能下床活動(dòng)，避免受風(fēng)著涼，可以口服舒筋活血的中成藥，比如跌打片、傷科接骨片等，如果疼痛嚴(yán)重，建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿、按摩等輔助治療。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-10 6302次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  腓腸肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后一般來(lái)講還要積極的注意休息5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療的話，積極的注意休息，3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得很好了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3202次

• 韌帶拉傷如何恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了韌帶的拉傷，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，也就是進(jìn)行韌帶的恢復(fù)。首先要抬高患肢，有利于消腫，一般讓關(guān)節(jié)處于功能位，可以減輕對(duì)韌帶的進(jìn)一步損傷，患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行磁共振檢查，觀察韌帶損傷的程度。如果是出現(xiàn)了撕裂，可以保守治療，一般是進(jìn)行石膏固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。一般讓患者進(jìn)行伸屈關(guān)節(jié)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 273次

• 韌帶拉傷如何恢復(fù)
  韌帶拉傷是運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的損傷，正確處理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。在拉傷后的初期，應(yīng)立即進(jìn)行冷敷，以減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請(qǐng)避免直接接觸皮膚，以防凍傷。可在傷處包裹布層或塑料袋，再將冰塊放置其上。單次冷敷時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘，每隔10分鐘要檢查
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次