問葵瓜子孕婦可以吃嗎

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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠怨惒⒉粫黠@地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30920次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19670次

• 葵瓜子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃葵花子，因為葵花籽中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠為胎兒的發(fā)育和孕婦自身提供營養(yǎng)物質(zhì)，增加孕婦的身體抵抗力。葵花籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒的大腦和眼睛的發(fā)育，提高胎兒的智力。葵花籽中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。但是如果長期大量的吃葵花子，或者一次性吃太多的葵花籽，會引起孕婦上火，出現(xiàn)口干舌燥，咽喉疼痛等癥狀。孕期的營養(yǎng)要均衡，飲食多樣化，不但要補充干果，還要注意增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，以及適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  語音時長 01:20”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-04 5388次

• 葵菜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃葵菜，葵菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，對胎兒的眼睛發(fā)育有好處，可以預(yù)防夜盲癥，還能夠增加孕婦的抵抗力。葵菜中含有鈣特別豐富，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。葵菜中含有黏液，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。吃葵菜還具有清熱解毒，止咳化痰的功效，能夠預(yù)防孕期發(fā)生水腫的作用。但是對于脾胃虛弱的孕婦，要少吃或者不吃，以免引起胃脘部冷痛的癥狀。敏感的孕婦，如果吃葵菜過多，可能還會出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀。孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化。
  語音時長 01:12”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-13 1862次

• 葵菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃葵菜。葵菜含有豐富的維生素c、鈣質(zhì)和胡蘿卜素，食用后有利于胎兒的眼睛發(fā)育，能夠潤腸通便。但是脾胃虛弱的孕婦，建議少吃或者不吃。意見建議：孕期飲食一定要注意衛(wèi)生、途徑來源正規(guī)，沖洗干凈后必須烹飪熟透才可以食用，還應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化。避免食用辛辣刺激生冷的食物，少吃多餐，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-13 901次

• 瓜子孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃瓜子，瓜子含有豐富的維生素和微量元素，孕婦食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，另外，瓜子含鉀較高，食用后能預(yù)防低血壓的發(fā)生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意見建議：孕期的飲食要多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，保持心情愉悅，保持大便通暢。適量的進(jìn)行運動，避免運動過于激烈，保證充足的休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-14 1002次

• 孕婦可以吃向日葵瓜子嗎
  孕婦一般可以吃向日葵瓜子，但不可過量食用，以免引起不適。向日葵瓜子是一種很受歡迎的零食，含有豐富的蛋白質(zhì)，能為孕婦提供身體所需的能量，有助于維持孕婦的身體機能和胎兒的正常發(fā)育。其中的不飽和脂肪酸，如亞油酸等，對胎兒的大腦發(fā)育起著積極的促進(jìn)作用。瓜子中還富含維生素E，具有抗氧化的功效，能夠保護(hù)細(xì)胞免受
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 孕婦可以吃向日葵瓜子嗎
  孕婦是否可以吃向日葵瓜子需要根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷，如果并沒有出現(xiàn)孕期并發(fā)癥，通常可以吃向日葵瓜子，反之則不可以吃向日葵瓜子，為了身體健康以及胎兒的生長發(fā)育，孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期去醫(yī)院復(fù)查。1、可以吃：懷孕期間孕婦需要注意加強營養(yǎng)才能夠滿足胎兒的生長發(fā)育需求，一般來講，如果孕婦并沒有出現(xiàn)孕期并發(fā)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-23 0次