來例假痛經吃什么好

女, 35歲

2020-01-05 1442次

病情描述:

來例假痛經吃什么好

醫生回答

病情分析:

痛經的患者可以在月經期喝紅糖姜茶或紅棗桂圓茶,能有效緩解痛經;也可以吃巧克力、榴蓮;也可吃溫熱性質的水果,可多喝雞湯和鴿子湯。

意見建議:

痛經女性要做好保暖工作,不要用冷水洗頭、洗腳,每晚最好用熱水泡腳。避免生冷寒涼的食物,包括冷飲、冰啤酒,可造成月經量增加,痛經加重。

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