問免疫力低吃維生素c可以嗎

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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41909次

• 打完瘦臉針可以吃維生素c嗎

  打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進入到人體會阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會使肌肉發(fā)生萎縮達到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學反應，吃維生素c可以促進傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點維生素c，或者其他維生素，或者復合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習慣。

  

  01:35
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2553次

• 免疫力低吃維生素C可以嗎
  如果患者免疫力低下是缺乏維生素C引起來的，這種情況下當然可以補充維生素C來增強體質(zhì)了。但是如果患者抵抗力低下是由于其他原因所引起來的，比如說是患者體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒等其他微量元素所引起來的，那么這種情況下應該要適當?shù)膶ΠY補充微量元素來增強體質(zhì)，同時做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。而且如果患者免疫力低下，是由于身體有某種疾病所引起來的，也一定要積極的配合醫(yī)生服用藥物來進行治療，緩解癥狀。如果不是因為缺乏維生素C導致的抵抗力低下，補充維生素C起不到增強體質(zhì)的作用，這個大家需要注意一下。患者免疫力低下，也可以配合醫(yī)生服用玉屏風散，或者是用龍牡壯骨顆粒來增強體質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 5209次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  免疫力低，如果單純的補充維生素C想要增強抵抗力，效果可能不是很好。另外還應該要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，做到飲食多樣化，而且還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。同時患者還應該要適當?shù)倪\動，運動也能夠促進身體新陳代謝，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。同時患者還要多喝水，晚上患者也不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，能夠使身體更加強壯。同時患者還應該要注意天氣好的情況下，也可以在外面曬曬太陽，曬太陽也可以促進身體鈣質(zhì)的吸收，補充維生素D。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 4460次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  病情分析：免疫力低下吃維C是有用的，因為維生素C可以輔助抗體的形成，能夠有效的增加血液當中的抗體濃度，這些抗體能夠有效的輔助白細胞和淋巴細胞消滅體內(nèi)的病毒和細菌，同時能夠提高機體殺滅變異的能力。意見建議：在飲食上一定要注意，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的食物，比如常見的新鮮水果蔬菜，里面的維生素含量就特別的豐富。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1603次

• 免疫力低吃維生素c管用嗎
  病情分析：免疫力低下吃維生素c是有一定效果的。患者在出現(xiàn)免疫力低下時，首先要找到原發(fā)原因，同時可以通過飲食或者是藥物這兩種方式來進行調(diào)理，在選擇調(diào)理時可以多吃一些新鮮水果蔬菜來進行輔助。意見建議：建議在平時的生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吸煙喝酒，而且不要吃一些刺激性的食物，也不要經(jīng)常的熬夜。要學會釋放自己的壓力，因為壓力太大也會導致自己的體質(zhì)變?nèi)醯摹?/div>

  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1102次

• 免疫力低吃維生素C管用嗎
  免疫力低，如果單純的補充維生素C想要增強抵抗力，效果可能不是很好。另外還應該要注意，患者想要提高抵抗力，首先一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，做到飲食多樣化，而且還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。同時患者還應該要適當?shù)倪\動，運動也能夠促進身體新陳代謝，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 812次

• 可以吃維生素C增強免疫力嗎
  如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好。患者抵抗力下降導致的原因有很多，比如說平時營養(yǎng)不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調(diào)整，比如說平時多運動增強體質(zhì)，還要多喝水，能夠
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 626次