問五紅湯早上喝還是晚上喝好
病情描述：
五紅湯早上喝還是晚上喝好
答醫(yī)生回答
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2020-07-12
病情分析：
意見建議：
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五紅湯的做法和功效五紅湯它的全稱叫五紅補氣養(yǎng)血湯，它是由五種紅顏色的，這種五種食品，或者叫食藥兩用的食品來組成的。主要包括枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖，這五種紅色的食物來混合而成。混合后放到鍋里邊蒸熟就可以，它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有補氣養(yǎng)血的作用。這是因為紅棗有一個補脾益氣的作用，枸杞它有一個補腎益精的作用，它還能夠養(yǎng)肝明目、補血安神。因此對于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、虛勞、咳嗽、消咳消渴等都有效。花生連紅衣，就是花生和紅色的花生皮，一起和紅棗配合應用，它可以補血又可以止血，紅衣它有一個提升血小板的功效。紅豆它被李時珍稱為心之谷，它入心，而且形狀像腎，可以清心養(yǎng)神、健脾益腎。而紅糖它是性溫味甘的，它入脾，所以益氣補脾補氣，健脾溫暖胃，緩中止痛，活血化瘀，它能夠幫助咱們恢復正氣，這些是從中醫(yī)的角度來說。第二，它能夠減輕化療的副作用，化療以后的患者，可能伴有惡心嘔吐，而且還有一個脾氣虛弱等等，身體比較弱，我們服用五紅湯以后，可以減輕惡心嘔吐和補氣補血的這種功效。
02:41
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-27 345557次
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黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-04 72704次
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酸奶早上喝還是晚上喝一般情況下，酸奶都是含有豐富的營養(yǎng)，而且它的含鈣量也非常高，還有豐富的蛋白質以及多種維生素和礦物質，酸奶可以幫助人體消化和吸收，一般情況下，在飯后兩個小時喝是比較好的。另外，早上和晚上睡覺前喝都是可以的，因為早上的話對于酸奶的吸收還是比較徹底，晚上喝的話，如果睡前喝的話，很有可能這個時候腸胃的消化吸收功能也會減弱，大概就是處于一個休眠的狀態(tài)，如果在睡前喝的話，這個時候很有可能致使酸奶的營養(yǎng)成分吸收不足或者是消化不好，堆積在腸道中，然后時間長話會形成脂肪的堆積，建議酸奶最好還是在早上飯后兩個小時以后再喝。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-11 28581次
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早上喝奶好嗎還是晚上喝奶最好是晚上喝最好，一是有利于睡眠，二是有利于人體對鈣的吸收。牛奶中含有一種生化物醋氨酸，還有微量嗎啡類物質，它們都有一定的鎮(zhèn)靜、催眠作用，所以晚上喝牛奶有利于睡眠。另外晚餐攝入的鈣大部分在睡前已被吸收利用，睡后，特別是零食以后血液中鈣的水平會逐漸降低，睡前喝一杯牛奶可以補充血液中的鈣質，以防止骨質疏松等癥狀。平時，要注意早上喝牛奶避免空腹喝，飲食方面也要多加注意，飲食要盡量以清淡、易消化為主，注意多喝一些溫開水，適當的吃一些新鮮的水果，要保持心情舒暢，注意多休息，注意勞逸結合。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 45311次
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月子里可以喝五紅湯嗎病情分析：月子里是可以喝五紅湯的，五紅湯具有補氣補血的功效，在月子期間由于體質相對比較弱，如果生產的時候流血過多也會造成貧血，喝五紅湯有助于身體恢復。意見建議：在月子期間不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，有利于身體恢復到健康的。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-04-13 23217次
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子宮肌瘤能喝五紅湯么病情分析：子宮肌瘤的患者是可以喝五紅湯的，五紅湯當中含有紅豆，花生，紅糖，枸杞，紅棗等食材，具有一定的活血化瘀，通絡經脈的作用。意見建議：子宮肌瘤是屬于一種良性的腫瘤，如果沒有影響到月經，沒有出現(xiàn)腹痛的癥狀的話，可以先進行觀察隨診。如果出現(xiàn)了痛經以及月經經期延長，月經量增多的情況的話，就需要及時到醫(yī)院進行檢測，必要的時候可以采取手術的方式來進行治療，日常應注意適當的休息。
李燚
副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2022-06-29 8612次
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白蘿卜湯早上喝還是晚上喝好白蘿卜湯在早上喝或者是晚上喝都比較好。白蘿卜屬于順氣的食物，而且白蘿卜湯可以起到下氣消食以及敗火清熱的效果，并且還可以起到通氣理氣的效果，喝了以后可以改善腸脹氣，同時也可以改善便秘的情況，所以白蘿卜湯在早上喝以及晚上喝效果就比較好。白蘿卜含熱量比較少，而且含有豐富的維生素C、水分等，吃了以后能夠補充
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-12 3668次
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白蘿卜湯早上喝還是晚上喝好一般情況下，白蘿卜湯在早上喝或者是晚上喝都比較好。白蘿卜湯富含多種營養(yǎng)成分，如維生素C、鋅等。早上喝白蘿卜湯有助于補充身體經過一夜代謝所需要的水分和營養(yǎng)，能促進腸胃蠕動，使消化系統(tǒng)活躍起來，為新一天的營養(yǎng)吸收做好準備。而且白蘿卜湯較為清淡，不會給早晨的腸胃造成太大負擔。由于白蘿卜有通氣的作用，在晚餐
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
