問如何緩解痛經(jīng)

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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46302次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 35962次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一，可以用熱水袋熱敷肚子，用開水沖個熱水袋貼著肚子捂著，肚子變得暖起來，這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。二，用滾燙的開水沖泡紅糖，一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯，開水要勤喝，勤上廁所。三，痛經(jīng)時，如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時候，可以直接給肚子按摩，手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環(huán)。四，蜂蜜牛奶也可以緩解痛經(jīng)，喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解，甚至消除痛經(jīng)。五，長期有痛經(jīng)癥狀的女性，也可以使用痛經(jīng)貼，月經(jīng)期隨身攜帶以備不時之需。
  語音時長 1:32”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 8807次

• 如何有效緩解痛經(jīng)
  如果有痛經(jīng)，疼痛比較明顯的時候，可以吃止痛的藥物，元胡止痛片，這種藥物具有活血化瘀，理氣止痛的作用，對于緩解痛經(jīng)有著良好的作用。如果有痛經(jīng)，疼痛特別嚴(yán)重，可以吃西藥的止痛藥物，可以吃萘普生、布洛芬顆粒或者雙氯芬酸鈉緩釋片，這種藥物具有良好的止痛的效果。有痛經(jīng)這種現(xiàn)象應(yīng)該注意保暖，避免受涼，不要吃一些涼的食物，冰鎮(zhèn)的飲料之類，會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重，有痛經(jīng)還需要注意區(qū)分，如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，最好是通過用激素一類的藥物做調(diào)理，才能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-14 3813次

• 如何緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的患者首先要重視精神心理治療，消除緊張和顧慮的情緒，對痛經(jīng)是有緩解效果的。疼痛不能忍受時，可以使用藥物治療。所選用的藥物可以是前列腺素合成酶抑制劑例如布洛芬緩釋片早晚吃一粒。月經(jīng)來潮時開始服用，效果比較好。也可以選擇口服避孕藥來達到緩解痛經(jīng)的目的。
  李霖 主任醫(yī)師龍巖市第二醫(yī)院

  2018-11-16 1703次

• 女人如何緩解痛經(jīng)
  病情分析：女性痛經(jīng)期間可以使用熱水袋或者是暖貼、蠟袋等對小腹部進行熱敷，可以緩解痛經(jīng)的癥狀，還可以采取按摩的方法來緩解痛經(jīng)。疼痛時還可以喝一些溫?zé)岬娘嬈贰Ｒ庖娊ㄗh：女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要著涼了，不要沾涼水，不要吃寒涼的食物，比如雪糕、冷飲等。月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生，避免同房。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-07 1302次

• 如何緩解痛經(jīng)
  保暖：保持身體溫暖將加速血液循環(huán)，放松肌肉，特別是癱瘓和充血的骨盆區(qū)域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉浴：在溫水箱中加入1杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘，以幫助放松肌肉，緩解經(jīng)痛。體育：特別是在月經(jīng)前夕，走路或做其他適度運動會讓你在月經(jīng)期間更加舒適。練習(xí)瑜
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16056次

• 如何緩解痛經(jīng)
  一般可以通過使用藥物、生活方式調(diào)理、飲食調(diào)理等方法緩解痛經(jīng)。1、藥物治療：存在痛經(jīng)的患者可考慮使用外用藥物治，如溫經(jīng)止痛膏，此藥物是由多種溫經(jīng)散寒的藥物，如吳茱萸、細辛等，以及活血止痛的藥物，如當(dāng)歸、丹參等配伍而成，在使用時貼于神闕（肚臍眼
  張勵 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次