問總是抽筋怎么回事

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• 手抽筋怎么回事

  導致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導致手部的小抽搐。第二，如果是經常性的抽筋，可能是電解質紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經受到刺激，如果手部運動神經受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導致神經受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2125次

• 大腿突然抽筋怎么回事

  導致大腿抽筋的原因比較多，最常見有以下幾種情況：第一種，比如長時間行走或者劇烈運動，導致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損，進而出現抽筋現象。主要表現為局部的牽扯痛和酸脹痛，站立行走時疼痛加重，休息時抽筋現象明顯緩解。第二種，有可能是因為股骨頭壞死，壞死組織刺激周圍肌肉或者韌帶，進而出現局部的炎癥反應，導致抽筋現象。此種情況多數表現為大腿內側肌群的抽筋，有時可能合并有痙攣性疼痛。第三種，見于腰椎間盤突出癥，因為突出的椎間盤或者髓核壓迫神經，導致神經支配區的肌肉出現抽筋現象，一般同時合并有放射性疼痛或者麻木。患者應該注意，發現大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌，使勁抻，才能夠緩解抽筋的疼痛，一次不行就重復多次，肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。等疼痛過去以后還要按摩抽筋部位，以免后期持續疼痛。按摩時要注意，用雙手掌心貼住疼痛部位，適度用力按摩，給肌肉加溫、放松，舒通血液，可緩解抽筋，防止再次抽筋。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2038次

• 腿總是抽筋怎么回事
  腿經常出現抽筋，這種情況是屬于體內缺少微量元素所引發的，比如缺少鈣、鋅、維生素b，那么這種情況一旦身體受冷，就會出現腿部抽筋的情況。首先要針對性的補充鈣、鋅和維生素b，來進行改善腿部抽筋方面的問題。同時在日常的生活里也要多注意保暖，避免受涼、受潮和感冒，避免用涼水洗腳、洗頭、洗臉，以及洗澡，也要避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇。同時患者要多注意休息，避免過度勞累，要禁煙禁酒，也少吃刺激性的食物，也要少喝碳酸飲品，碳酸飲品會讓人鈣流失；同時患者也要適當的曬太陽，是可以幫助患者吸收鈣的。飲食方面要多吃豆制品類的食物，也要多喝牛奶，是可以補充鈣的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-11 7391次

• 腳總是抽筋
  對于病人出現了腳總是抽筋的癥狀，主要見于三方面的原因。一是見于缺鈣，特別是處于生長發育期的兒童、青少年以及老年人，很容易導致身體部位鈣質的缺失，從而就會引起足部韌帶、肌腱出現痙攣，就會引起腳總是抽筋的癥狀。第二就是見于勞損、受涼，特別是長時間的站立活動以及經常性的蹲起、跑跳、登山的活動，很容易導致足部的肌腱、韌帶、筋膜出現過度的受力，從而引起痙攣、水腫的情況，從而就會引起足部經常性的抽筋出現。第三，就是見于足部骨質蛻變，骨質增生的情況，而這種情況，增生骨質很容易刺激周圍的肌腱和韌帶，從而在活動后會經常性的出現腳抽筋的癥狀。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-20 15363次

• 小腿總是抽筋怎么回事
  小腿總是出現抽筋的狀況，首先要考慮是不是衣物，過于偏少而導致的一些局部的肌肉血管神經出現了一些寒冷的反應，而且可能需要詳細的檢查一下血鈣磷來幫助，看一下是否是低鈣驚厥出現的癥狀需要一些補鈣方式治療。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-14 2502次

• 腿總是抽筋怎么回事
  腿抽筋考慮是缺鈣導致的，建議可以口服點鈣片，進行補鈣治療，但是不建議長期補鈣，以免引起高鈣血癥，平素也注意多曬太陽。另外也可以通過食補來補鈣，常含鈣多的食物主要有：豆類如黃豆黑豆等，海鮮類如蝦皮，海帶，紫菜，海參等。奶制品類，如牛奶羊奶。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-01-07 1901次

• 心臟總是抽筋怎么回事
  心臟總抽筋考慮是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，比如病毒性心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。一、生理因素：如果生活中進行劇烈運動，則會使機體的血液循環增快，會導致心臟超負荷工作，有可能會出現心臟刺痛、呼吸急促等現象，此是屬于生理因素引起的，多注意休息即可。二、病理因素：1、病毒性心肌炎：
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 老年人總是手腳抽筋怎么回事怎么辦
  老年人總是手腳抽筋可能是生理因素引起的，還可能是病理因素導致的，比如缺鈣、頸椎病等，如果情況嚴重，需要在醫生指導下使用藥物治療。一、生理因素：如果長期處于低溫的環境下，身體會出現受涼的情況，導致肌肉的血液循環不暢，引發身體出現肌肉痙攣，平時注意適當的添加衣物，做好保暖工作，有助于改善癥狀。二、病理因
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次