問(wèn)肌肉拉傷能按摩嗎

為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47153次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53493次

• 肌肉拉傷能按摩嗎
  肌肉拉傷的患者在急性期是不能按摩的，如果處于恢復(fù)期可以按摩，肌肉拉傷如果屬于輕度的情況，在前3天應(yīng)該以休息，減少活動(dòng)為主。3天之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷，能夠促進(jìn)肌肉周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉拉傷恢復(fù)，這種時(shí)候是可以按摩的，當(dāng)然這種按摩的力度必須要輕微，不能用特別大的力量，引起疼痛，導(dǎo)致拉傷的部位受到刺激，一般肌肉拉傷是需要休息靜養(yǎng)，用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物就可以，或者是可以用烤燈和理療的方式治療，是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-19 5865次

• 肌肉拉傷怎樣按摩
  肌肉拉傷之后一定注意不能按摩，也不能進(jìn)行推拿，這些治療方法只會(huì)加重肌肉損傷的程度，如果進(jìn)行按摩或者推拿，肌肉損傷會(huì)更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)肌肉的斷裂，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致局部的出血更加明顯，局部的腫脹更加嚴(yán)重，肌肉拉傷之后進(jìn)行按摩也會(huì)導(dǎo)致疼痛的增加，所以肌肉拉傷之后一定不能進(jìn)行按摩。最正確的處理措施主要還是適當(dāng)?shù)墓潭ǎЦ呋贾苊膺^(guò)度下垂，受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，有利于局部損傷組織的恢復(fù)，同時(shí)還要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 3213次

• 肌肉拉傷能按摩嗎
  病情分析：肌肉拉傷一般是能按摩的，適當(dāng)?shù)陌茨梢云鸬交钛鍪柰ń?jīng)絡(luò)的作用，改善肌肉拉傷造成的局部疼痛癥狀現(xiàn)象。肌肉拉傷后，還可以通過(guò)針灸推拿的方法舒緩肌肉，促進(jìn)受損肌肉更好修復(fù)。意見建議：肌肉拉傷以后要積極就醫(yī)完善X光、CT檢查和體格檢查，了解肌肉拉傷的具體情況，肌肉拉傷嚴(yán)重時(shí)要限制肢體活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 602次

• 肌肉拉傷怎么按摩
  肌肉拉傷之后肯定是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的組織更加嚴(yán)重，局部出血更加嚴(yán)重，肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，需要進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間，可以抬高患肢，避免過(guò)度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 4601次

• 肌肉拉傷能按摩還是讓其自然修復(fù)
  肌肉拉傷之后建議讓其自然修復(fù)，而不去按摩，因?yàn)榇蟛糠职茨τ捎诹Φ腊盐詹蛔悖苡锌赡軙?huì)加重肌肉的損傷。肌肉拉傷之后需要進(jìn)行患肢的制動(dòng)休息，一般休息時(shí)間為3~4周，因?yàn)榧∪庑迯?fù)的時(shí)間需要3~4周，在3~4周之內(nèi)建議不要進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，否則很有可能會(huì)加重肌肉的損傷，在這期間可以進(jìn)行物理治療來(lái)促進(jìn)肌肉的修復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 435次

• 肌肉拉傷能恢復(fù)嗎
  肌肉拉傷是可以恢復(fù)的。肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)或日常活動(dòng)中常見的傷害，通常由于肌肉過(guò)度拉伸或急劇收縮導(dǎo)致。恢復(fù)的關(guān)鍵在于及時(shí)的診斷、合理的治療和恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。一、及時(shí)診斷是治療的第一步。一旦感到肌肉拉傷，應(yīng)立即就醫(yī)，通過(guò)醫(yī)生的檢查和必要的影像診斷，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次