問腰椎間盤突出怎么才能不疼

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85408次

• 腰椎間盤突出怎么恢復

  腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 107054次

• 腰椎間盤突出怎么才能不疼
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況怎么樣才能夠不疼，一是要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起腰部的肌肉、筋膜痙攣，都會導致腰部的疼痛加重。再就是避免腰部過度的負重，這種情況很容易導致突出的椎間盤加重，從而就會引起神經受壓加重的情況，就會加重病人的腰腿疼痛。再就是出現腰腿疼痛以后可以適當的行牽引、理療，同時配合非甾體類抗炎藥物來緩解病人的疼痛。對于癥狀比較輕的患者，一般通過上述治療以后病人的疼痛就會明顯的減輕甚至消失。而如果說病人出現了明顯的神經根或者脊髓受壓，導致的疼痛比較重，通過藥物、牽引以后癥狀減輕不明顯，這種情況就需要行手術的治療，以摘除突出的椎間盤，解除神經脊髓的受壓，才能夠緩解病人的疼痛。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 2694次

• 腰椎間盤突出怎么才能治好
  要治療腰椎間盤突出，首先要明確腰椎間盤突出的情況，然后再根據突出的情況決定是行保守治療還是手術治療。要明確腰椎間盤突出的情況，可以進行腰椎CT或磁共振檢查，來明確腰椎間盤突出情況。如果只是輕度的突出，未壓迫神經則可以進行腰椎牽引以及物理治療來緩解突出癥狀。如果腰椎間盤突出嚴重已經壓迫了神經，且患者有相應的腿痛腿麻癥狀，則需要考慮進行手術治療，解除神經壓迫，這樣才能完全治好腰椎間盤突出。術后需要定期復診觀察恢復情況。
  語音時長 01:15”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-04-10 1880次

• 腰椎間盤突出怎么才能治好
  對于腰椎間盤突出，首先可以積極的進行保守治療，要多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療緩解癥狀，也可以使用營養神經以及脫水消腫藥物治療。如果保守治療無效，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1603次

• 腰椎間盤突出哪疼
  病情分析：腰椎間盤突出主要是腰部疼痛，同時還可能會伴有單側或雙側下肢的放射性疼痛。之所以會出現單側或雙側下肢的放射性疼痛，主要是由于椎間盤組織突入椎管并壓迫脊髓或神經根所導致。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和脊髓或神經根受壓的情況。然后可以通過物理治療，藥物治療，中醫中藥治療以及手術治療等方法來緩解腰椎間盤突出的臨床癥狀。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-29 602次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出疼嗎
  患者出現了腰椎間盤突出，一般會出現疼痛，主要是表現為腰部的疼痛，以及下肢的疼痛，主要是壓迫了神經根以及硬膜囊，相應的肢體會出現疼痛或者是麻木的現象。患者出現了腰椎間盤突出，一般首先進行保守治療，主要是由于患者的癥狀不是很嚴重，一般患者可以佩戴腰圍，減輕對腰椎的壓迫。同時患者還可以進行牽引，牽引的目的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 330次