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• 怎么美白臉部皮膚

  關(guān)于面部美白的醫(yī)美操作越來越多，實際上在護膚的同時要常規(guī)的注意好，第一個是做好防曬，因為讓臉部皮膚變不好的罪魁禍首就是因為紫外線的傷害，在醫(yī)學上有一個詞叫做光老化，因為長期的紫外線照射不注意防護，會造成皮膚膠原的斷裂，出現(xiàn)各種各樣的色斑等等問題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因為只有做到全方位的保護以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個是激光類的設(shè)備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無創(chuàng)性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3066次

• 產(chǎn)后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產(chǎn)后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術(shù)治療。一般產(chǎn)后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產(chǎn)后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2982次

• 怎么保護好卵巢
  就是要戒煙，和禁止二手煙的吸入，因為煙草中有二甲基苯胺，可以和顆粒細胞、卵母細胞的多環(huán)芳香烴受體結(jié)合，激活凋亡因子，從而有可能會出現(xiàn)卵巢早衰，還有就是尼古丁抑制芳香化酶的活性，影響雌激素的結(jié)合，從而導致卵巢卵泡的衰竭，所以說一定要戒煙。還有就是，如果得了腮腺炎，或者乙型腦炎，要積極的治療，因為腮腺炎病毒、乙型腦炎病毒，有可能造成卵巢早衰，殺傷卵巢組織，所以要積極的治療。還有就是自身免疫疾病，得了橋本甲狀腺炎、慢性肝炎、科倫病、糖尿病重癥肌無力、類風濕，或者是過敏性紫癜、肝硬化，得了這些疾病要積極的治療，因為這些疾病如果沒有積極的治療，有可能會發(fā)展為卵巢早衰。還有就是，不要過度的減肥，要盡量少接觸一些化工用機溶劑、殺蟲劑、塑料劑等制劑，遠離危害卵巢的物質(zhì)。
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  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-10 4010次

• 怎么才能保護好牙齒？
  牙齒是每天都需要使用的，它的健康對于我們來說是非常重要的，所以我們要好好的保護牙齒，刷牙是必須的，因為刷牙可以清除牙垢和細菌，晚上刷牙比白天刷牙更重要，但是很多人會忽視睡前刷牙，可是如果晚上不刷牙，經(jīng)過一夜殘留在口腔中的食物，會滋生很多細菌和牙垢，時間一長會對牙齒、牙齦造成傷害。而且刷牙方式也很重要，每個牙面都要刷到。其次、定期洗牙，洗牙是牙齒治療里最基礎(chǔ)的一種方法，正規(guī)的洗牙操作不會造成牙齒松動，而且可以清理平時刷不掉的牙結(jié)石，預(yù)防牙周炎。每個人根據(jù)自己牙石形成的速度和牙周炎的程度，選擇合適的頻率，定期的洗牙，維護保護牙齒。飲食上也有一些注意的方面，比如多吃纖維類的食物，少吃特別堅硬的食物，當牙齒真的出現(xiàn)問題的時候，要及時接受檢查和治療，不要拖延，容易延誤病情。
  語音時長 1:40”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 8285次

• 怎么保護好臉部皮膚
  保護好臉部的皮膚需要做好平時的清潔，選擇比較溫和的洗面奶，避免使用刺激性比較強的化妝品，會對皮膚產(chǎn)生刺激。同時平時要做好保濕的工作，可以選擇適合自己的保濕產(chǎn)品，避免導致皮膚過敏。也需要做好防曬，如果出現(xiàn)皮膚粗糙暗沉等情況，可以選擇光子嫩膚。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 矯正牙齒期間怎樣保護好牙齒
  患者做牙齒矯正期間要保護好自己的牙齒，患者用正畸牙刷，用牙間刷等工具去清理牙面，清理托槽，清理正畸弓絲，清理結(jié)扎絲，盡量減少菌斑微生物、軟后的附著?；颊咴缤矶家⒀?，每次進餐后都要漱口口腔衛(wèi)生做的越好牙齒越不容易出現(xiàn)脫礦，越不容易出現(xiàn)齲齒，越不容易出現(xiàn)牙齦炎以及牙周炎癥?；颊咦龀C正還要積極配合，要按照醫(yī)生交代的方法去掛牽引皮圈，要按醫(yī)生交代的時間復診。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 如何保護好頸椎
  一：生理結(jié)構(gòu)人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會導致我們的頸腰椎出問題。二：工作姿勢當肌肉
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-06 923次

• 怎樣保護好子宮和卵巢
  子宮和卵巢是女性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，對于女性的健康和生育能力至關(guān)重要。保護好這兩個器官，需要從生活習慣、合理飲食、規(guī)律作息、定期檢查和合理用藥等多方面入手。良好的生活習慣是保護子宮和卵巢的基礎(chǔ)。應(yīng)戒煙限酒，避免長時間暴露于有害環(huán)境中，減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次