問腳抽筋是怎么回事

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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 88042次

• 腦抽筋是怎么回事

  腦抽筋不是很專業的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風或者羊癲風，是由于大腦神經元突發性異常放電，導致大腦出現短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經痛最常見的原因是枕神經痛，枕大神經主要是從第二對頸神經發出的，分布在枕部的大部分區域，如果神經受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經痛。另外，還有三叉神經痛或者耳大神經痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴重的后果，但是會嚴重影響到生活質量，可以使用藥物進行緩解。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5462次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳部出現抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發生的一種現象，出現腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風寒或者是由于身體內缺鈣，缺鉀，長期的營養不良等一些情況。如果身體內鈣物質比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會引起抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強度的體育運動，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況后，可以適當配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。
  語音時長 1:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-01 16139次

• 孩子腳抽筋是怎么回事
  如果少年兒童、青少年出現了足部抽筋的情況，首先要考慮缺鈣情況的發生。因為兒童期以及青少年，生長發育比較快，所需要的鈣質量比較多。如果說沒有及時的補充鈣質，就會引起身體的缺鈣，引起肌肉的痙攣，就會表現為肌肉的抽筋情況。而在足部主要是表現為腿抽筋和小腿抽筋情況。所以說孩子腳抽筋，首先考慮缺鈣，再考慮經常的跑跳活動而不注意保暖，會引起足部的韌帶肌腱出現痙攣的情況，也會在休息時或者是睡覺時出現抽筋的情況。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-12 15470次

• 腳經常抽筋是怎么回事
  腳抽筋學名又稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主地強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動后發生，腳部經常酸痛抽筋，很有可能是下肢靜脈曲張的原因，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生抽筋，此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。有些是因為神經肌的自主活動，使得患者的腳部產生活動，類別為中暑性抽筋。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 1604次

• 睡覺腳抽筋是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于患者身體內缺乏鈣元素而造成的，或者白天走了很多的路，造成的疲勞情況。其次有可能是帕金森病的前期癥狀。意見建議：建議患者應及時到醫院進行檢查，盡早接受治療，避免影響病情，平時要少做劇烈運動。必要時也可以去按摩，熱敷的方式改善病情癥狀。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-18 1202次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳抽筋考慮是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查。1、寒冷刺激：如果長時間生活在寒冷環境中，會導致肌肉受冷收縮，當血管收縮時，會影響機體血液循環，容易出現腳抽筋的癥狀。需要通過開空調的方式提高室內溫度。2、過度疲勞：長時間行走或站立，會使腿
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次