問頸椎前傾怎么辦
病情描述：
頸椎前傾怎么辦
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-17
病情分析：
意見建議：
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頸椎前傾怎么矯正頸椎的前傾多數，也是由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個脊柱的強直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個頸椎前傾的時候，一定是因為頸部的前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個平衡它需要你慢慢地通過一些康復的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的去調整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機構，我們去用一些器械的輔助，或者一些校正工具的輔助，再去進行。
01:24
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 180765次
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頸椎突出怎么辦頸椎突出，如果我們單純地通過一些影像的CT、磁共振，檢查出來有頸椎椎間盤突出，但是沒有相應的癥狀，可以不用特殊處理的。如果你出現了相應的，如果頸部、上肢的疼痛、麻木，或者是伴有頭暈，那就說明你確實已經是頸椎病，出現了頸椎椎間盤突出癥，這樣要進行處理的。如果癥狀比較輕，通過一些保守的治療、藥物的治療、戴頸托，這樣能夠緩解。如果藥物跟保守治療不能解決，那可能要到專科的醫(yī)生去，可能要做一些微創(chuàng)的治療，射頻、小針刀，這個是一些有創(chuàng)的小治療，可能也會緩解。如果突出比較厲害，壓迫了神經根，出現上肢的麻木、疼痛，那就說明突出已經是很嚴重了，是必須要做手術進行突出的摘除，然后進行內固定，這樣才能緩解癥狀。
01:29
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 10507次
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子宮前傾怎么辦只要患者平時月經周期規(guī)律，經期經量正常的情況下，子宮前傾是不用擔心的。因為每個人的子宮位置都不一樣，有子宮前位，子宮后位和子宮水平位，子宮前位的女性還比子宮后位的女性比較容易懷孕，而且子宮的位置也是可以發(fā)生改變的。如果女性生育過，順產或者剖腹產后都會改變子宮的位置，子宮前傾也屬于一個比較正常的位置，并不是一種疾病，只要沒有引起不適的癥狀，是不能做特殊處理的。而且子宮前傾的女性，痛經的發(fā)病率也比較低。如果女性子宮過度前傾，就需要治療，因為過度前傾會影響女性受孕。語音時長 01:10”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-11-26 7821次
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產后骨盆前傾怎么辦對于比較瘦的孕婦生下的胎兒比較大，胎兒或者子宮的重量對于患者的體重是比較大的，就會壓著身體的角度、骨盆就會出現前傾。當生完小孩以后，小孩已經分娩出來了以后，子宮的重量恢復到原來的重量以后，因為長時間的重力壓迫身體的前側，所以造成的骨盆的前傾。這種情況就要做好良好的產后的恢復，例如做好盆底肌的功能鍛煉、腰背肌的功能鍛煉，當肌肉的力量強大了以后，骨盆前傾的情況就可以慢慢緩解了。語音時長 01:27”
蘭學文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-03 16375次
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脊椎前傾怎么辦出現了脊椎的前傾，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，首先一定要積極端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，使用的枕頭不能太高，避免長時間對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺，適當的進行打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-07 3803次
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頸椎前傾如何矯正病情分析：首先要改變不良姿勢，避免長時間低頭及伏案工作。同時要適量進行頸項部肌肉力量鍛煉，可逐步恢復頸椎的前凸。意見建議：頸椎本來就是有一個前凸的弧度，如果長時間低頭，容易引起慢性勞損，導致生理曲度變直，甚至是反曲，這種情況下要改變不良習慣，加強體育鍛煉，通過游泳，跑步等鍛煉來改善頸椎的生理曲度以及功能。
田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-15 1302次
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骨盆前傾導致腰痛怎么辦骨盆前傾導致腰痛可以通過調整坐姿和站姿、加強腰部肌肉的鍛煉、熱敷或冷敷、物理治療、藥物治療等方法改善。1、調整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿非常重要。坐時應該保持腰部挺直，盡量避免長時間低頭或駝背。站立時要保持雙腳平行，腰部稍微向后收緊，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
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頸椎脖子前傾有效的鍛煉方法頸椎前傾是現代社會中常見的健康問題，通常與長時間低頭工作、使用電子產品等不良生活習慣密切相關。為改善這一狀況，采取科學有效的鍛煉方法至關重要。保持正確的坐姿和站姿是基礎。無論是工作還是休息，都應確保頭部正直，頸部放松，避免長時間維持同一姿勢
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-21 0次
