問(wèn)如何緩解網(wǎng)球肘滑膜炎帶來(lái)的疼痛

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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個(gè)俗稱，專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛，因?yàn)榍氨凵旒】傠欤街陔殴峭馍削粒虼舜瞬》Q之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，但實(shí)際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛，患者不能屈伸肘關(guān)節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會(huì)出現(xiàn)持物無(wú)力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時(shí)可以在肱骨外側(cè)，肱骨外上髁這個(gè)位置，觸到明確的壓痛點(diǎn)，在檢查時(shí)會(huì)有一個(gè)明確的檢查，我們叫做Mills征陽(yáng)性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個(gè)肘關(guān)節(jié)伸直的動(dòng)作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會(huì)在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 20497次

• 網(wǎng)球肘能治好嗎

  網(wǎng)球肘作為常見(jiàn)的，涉及肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，發(fā)生率其實(shí)挺高的。在臨床過(guò)程當(dāng)中，很多人會(huì)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。從癥狀上，網(wǎng)球肘是完全可以得到有效的緩解和治愈的，癥狀的緩解，并不意味著在組織和損傷方面得到了充分的愈合。因此，網(wǎng)球肘的治療，是否能夠自愈會(huì)涉及到兩個(gè)層面的問(wèn)題。第一，是癥狀的緩解；第二，是組織結(jié)構(gòu)的愈合。在很多情況下，網(wǎng)球肘在不嚴(yán)重的情況下，我們的癥狀可以快速的，在醫(yī)生的幫助下得到恢復(fù)，但是它的組織結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步的損傷，或者多次的累積損傷，需要做相應(yīng)的磁共振來(lái)進(jìn)行診斷和明確，以及進(jìn)一步的治療。

  

  01:32
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 9340次

• 怎樣緩解網(wǎng)球肘，滑膜炎帶來(lái)的疼痛？
  網(wǎng)球肘，滑膜炎這是兩種疾病。網(wǎng)球肘造成患者出現(xiàn)疼痛，首先患者需要限制肘部的活動(dòng)，不要繼續(xù)提重物，或者是搬抬重物，最好是局部進(jìn)行制動(dòng)，保暖，也可以適當(dāng)用護(hù)肘或者是吊帶進(jìn)行局部的固定，一般建議固定兩周左右的時(shí)間，發(fā)生了疼痛，患者可以使用藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，可以選擇口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果患者的疼痛癥狀緩解不明顯，也可以考慮在痛點(diǎn)的部位進(jìn)行封閉注射的治療。滑膜炎造成患者出現(xiàn)疼痛，對(duì)于輕度的可以選擇采取物理的治療，比如艾灸，紅外線的照射，超短波，也可以配合著口服中成藥來(lái)進(jìn)行治療，比如滑膜炎片，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，潑尼松龍等一類的藥物，來(lái)進(jìn)行輔助的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 2279次

• 網(wǎng)球肘與滑膜炎的區(qū)別
  網(wǎng)球肘其實(shí)就是肱骨外上髁炎的意思，是因?yàn)橹狻⑼蠹扒氨鄯磸?fù)的過(guò)度重復(fù)某一種動(dòng)作，用力牽拉，然后引起的肌腱損傷。這種疾病多見(jiàn)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員或者是廚師，木工等。而滑膜炎的這種疾病是由于日常生活中發(fā)生了外傷，或者是長(zhǎng)期的慢性損傷，發(fā)生了風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也可能是由于結(jié)核菌感染，然后引起出現(xiàn)了這么一種的炎癥。無(wú)論是發(fā)生了網(wǎng)球肘還是滑膜炎，都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-08 3109次

• 如何緩解網(wǎng)球肘滑膜炎帶來(lái)的疼痛
  網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，主要是肘關(guān)節(jié)肌腱勞損、滑膜炎癥。治療一般可以使用非甾體類止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛。外用活血止痛的膏藥，或者外擦活血止痛的藥劑。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛不緩解，可以使用沖擊波治療或者封閉治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-18 1503次

• 網(wǎng)球肘如何治療
  病情分析：網(wǎng)球肘急性期發(fā)作時(shí)應(yīng)注意休息，患肢肘關(guān)節(jié)制動(dòng)，口服非甾體消炎藥，如塞來(lái)昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡(luò)止痛，也可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，如果保守治療6-12個(gè)月效果不滿意，考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者日常注意對(duì)肘關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量減輕肘部負(fù)重，活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)肘保護(hù)關(guān)節(jié)，注意關(guān)節(jié)防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動(dòng)作，適當(dāng)鍛煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行上肢關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉強(qiáng)度。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-20 1001次

• 網(wǎng)球肘自救指南，告別疼痛！
  前段時(shí)間遇到了一位年輕患者，他是一位網(wǎng)球愛(ài)好者，因長(zhǎng)期過(guò)度使用肘部而患上了網(wǎng)球肘。這種情況其實(shí)在生活中比較常見(jiàn)，大家先別急，今天我就給大家分享一些網(wǎng)球肘的自救指南。網(wǎng)球肘怎么自我恢復(fù)：1、冷敷：在疼痛發(fā)作時(shí)，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕炎癥和疼痛。2、熱敷：疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 如何治療網(wǎng)球肘較好
  ?網(wǎng)球肘主要通過(guò)非手術(shù)治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)避免引起疼痛的動(dòng)作，尤其要限制用力握拳伸腕的動(dòng)作，這是治療和預(yù)防網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關(guān)節(jié)的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 96次