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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20491次

• 網球肘能治好嗎

  網球肘作為常見的，涉及肘關節的運動損傷，發生率其實挺高的。在臨床過程當中，很多人會問到這個問題。從癥狀上，網球肘是完全可以得到有效的緩解和治愈的，癥狀的緩解，并不意味著在組織和損傷方面得到了充分的愈合。因此，網球肘的治療，是否能夠自愈會涉及到兩個層面的問題。第一，是癥狀的緩解；第二，是組織結構的愈合。在很多情況下，網球肘在不嚴重的情況下，我們的癥狀可以快速的，在醫生的幫助下得到恢復，但是它的組織結構，進一步的損傷，或者多次的累積損傷，需要做相應的磁共振來進行診斷和明確，以及進一步的治療。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 9336次

• 怎樣緩解網球肘，滑膜炎帶來的疼痛？
  網球肘，滑膜炎這是兩種疾病。網球肘造成患者出現疼痛，首先患者需要限制肘部的活動，不要繼續提重物，或者是搬抬重物，最好是局部進行制動，保暖，也可以適當用護肘或者是吊帶進行局部的固定，一般建議固定兩周左右的時間，發生了疼痛，患者可以使用藥物來進行輔助的治療，可以選擇口服非甾體類消炎鎮痛的藥物。如果患者的疼痛癥狀緩解不明顯，也可以考慮在痛點的部位進行封閉注射的治療。滑膜炎造成患者出現疼痛，對于輕度的可以選擇采取物理的治療，比如艾灸，紅外線的照射，超短波，也可以配合著口服中成藥來進行治療，比如滑膜炎片，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉，潑尼松龍等一類的藥物，來進行輔助的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-04 2277次

• 網球肘的概念與癥狀
  網球肘是肘部的肌腱附著處慢性損傷性炎癥，出現肘關節外上方及前臂的放射性疼痛以及不適感，中醫學認為營衛不固、寒濕侵襲肘部經絡、氣血阻滯不暢、或長期從事旋前、伸腕等劇烈活動，使經脈損傷、瘀血內停而導致本病的發生。臨床表現主要可表現為：一，本病好發于網球運動員、提琴手、水電工、家庭婦女等。二，肘外方會有疼痛感，肘外側疼痛、尤其以前臂旋轉、腕關節活動時明顯加重；可沿前臂的肌肉向下放射疼痛不適感，握物無力、擰毛巾、掃地等動作會加重、手不能平舉重物。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-03 33747次

• 如何緩解網球肘滑膜炎帶來的疼痛
  對于網球肘以及肘關節的滑膜炎所帶來的疼痛，首先一定要多休息，天冷的時候，關節部位注意做好保暖措施，避免受涼。不要長時間反復用力做肘部活動以及長時間一個姿勢，除了平時生活中的注意可減輕疼痛，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗，然后使用氟比洛芬凝膠貼膏，這種膏藥能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，緩解局部的疼痛癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 1901次

• 如何緩解網球肘滑膜炎帶來的疼痛
  網球肘又叫肱骨外上髁炎，主要是肘關節肌腱勞損、滑膜炎癥。治療一般可以使用非甾體類止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛。外用活血止痛的膏藥，或者外擦活血止痛的藥劑。如果長時間疼痛不緩解，可以使用沖擊波治療或者封閉治療。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-18 1503次

• 網球肘的概念與癥狀
  網球肘一般是指的肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎是連接前臂伸肌與肘關節的肌肉與肌腱出現炎癥而引發的疾病。患病后常見的癥狀有肘外側疼痛等。肱骨外上髁炎又名肘外側疼痛綜合征，俗稱“網球肘”，主要因前臂伸肌長期反復的牽拉引起的慢性撕拉傷導致，表現為肘關節外側疼痛。多發于網球、羽毛球運動員。此疾病主要表現為逐漸加
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-06 0次

• 網球肘的自我療法
  網球肘一經確診，我們首先做到的應該是避免過度的活動而引起疼痛，他的治療的目的主要是減輕或者消除這種疼痛的癥狀，避免復發，以此我們自我療法當中，休息是很重要的一環。除此之外，我們還可以做局部的按摩，局部按摩就在肘關節外方用大拇指和手掌做一個捏起皮膚和軟組織的動作，這樣能夠增加局部的血暈，盡快帶走這種無
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 1676次