問腰肌勞損會感覺疲勞嗎

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9636次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29405次

• 腰肌勞損會感覺疲勞嗎
  在病人出現(xiàn)腰肌勞損以后，是會感覺疲勞的。因?yàn)檠趽p主要是腰部肌肉過度受力牽拉，或者是損傷以后治療不徹底而引發(fā)的，就會導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)痙攣，水腫，松弛度減弱，導(dǎo)致腰部有明顯的酸脹疼痛。在晨起活動時，還會有腰部肌肉部位發(fā)皺、僵硬的情況，而活動一段時間癥狀就會減輕，長時間活動以后又會出現(xiàn)腰部肌肉明顯的酸脹感，以及疲勞感，也就是病人不能夠長時間的腰部受力活動。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損以后，平時一定要避免腰部肌肉過度受力的活動，多注意保暖，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-19 2156次

• 腰肌勞損什么感覺
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，主要的感覺是出現(xiàn)腰部酸脹疼痛，特別是在久站、久坐，以及長時間彎腰活動，腰部受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且疼痛主要集中在腰部兩側(cè)，在按壓時還會有明顯的壓痛。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，就會影響腰部正常的受力，就會影響正常的生活。所以在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要避免久站、久坐，避免長時間彎腰活動，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重，就會影響腰部受力活動，在發(fā)生腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進(jìn)腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣，以緩解腰肌勞損癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 1371次

• 腰肌勞損什么感覺
  病情分析：腰肌勞損主要是腰后部急性或慢性疼痛感覺。如果是急性腰肌勞損會表現(xiàn)為疼痛劇烈，甚至無法站立，腰部明顯活動受限，如果是慢性腰肌勞損產(chǎn)生的疼痛則會表現(xiàn)為腰部的疼痛，但尚可活動，疼痛往往局限于腰的兩側(cè)或腰正中，并不向下肢放射。意見建議：明確診斷有賴于去正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的診療來幫助判斷并最終明確，明確診斷后再根據(jù)病因采取針對性的治療。患者平時要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-09 702次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起背部牽拉疼痛，腰肌勞損主要就是因?yàn)檠导∪忾L期處于緊張的狀態(tài)，牽拉刺激引起的疼痛，會引起腰部兩側(cè)肌肉酸脹疼痛，也會引起肩背疼痛。意見建議：建議平常不要長期保持一個姿勢，不要長期伏案工作，減少誘發(fā)因素，注意肩背，腰部的防寒保暖，可以選擇理療的方式緩解癥狀。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 803次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損這種疾病如果比較嚴(yán)重，會引起背痛，因?yàn)楸巢康募∪夂脱康募∪馐怯忻芮械穆?lián)系的，很多情況下，這些肌肉是從頸部通過背部止點(diǎn)于腰椎的，所以腰肌勞損如果比較嚴(yán)重的話，會引起背部的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下，這些癥狀會更加明顯。對于腰肌勞損，如果出現(xiàn)了背部的疼痛，更應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。首先如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 311次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損確實(shí)可能引發(fā)背痛。腰肌勞損，指的是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和活動受限，但當(dāng)勞損較為嚴(yán)重時，疼痛可能放射至背部，導(dǎo)致背痛。此外，長期的腰肌勞損還可能降低腰部肌肉力量，進(jìn)而影響脊柱的穩(wěn)定性，增加背
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次