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• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3210次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 5989次

• 豐胸的食物和水果
  首先，水果當中無花果中的維生素A和維生素C，可以活躍女性的胸腺細胞，強化胸部的肌肉彈性，類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌可以使胸部實現二次發育。無花果在豐胸的同時還可以重塑胸部的形狀，讓胸部能恢復彈性，乳房皮膚更加的緊實。橙子富含維生素C，可以有效的防止胸部的變形，讓乳房堅挺，對預防胸部下垂或者外擴都有良好的效果。另外，葡萄中還有的維生素也是眾多水果中含量較高的，也能夠有效的預防胸部下垂或者外擴的現象。西柚也是富含維生素C的水果，可以讓胸部更美麗漂亮，而且西柚還熱量低，在減肥的同時不會減胸。食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和維生素A，都有促進女性體內激素的分泌作用，從而達到豐胸的效果。豆類制品的豐胸知識也是多數人知道的，黃豆中所含豐富的蛋白質和獨特的植物雌性激素，可以促進女性體內荷爾蒙的分泌，使乳房的發育更加完全，進而達到胸部更大更挺拔的目的。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 50299次

• 養胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護胃黏膜，減少刺激性物質對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發脾胃不和和胃部不適時，這些桂圓對于身體恢復大有好處；櫻桃這種水果也能養胃，它能補充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 52982次

• 對視力好的食物和水果
  病情分析：如果想對視力好，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說菠菜，油菜，芹菜，油麥菜，薺菜，西葫蘆，胡蘿卜，藍莓，獼猴桃，蘋果。也可以多吃一點富含蛋白質的東西，比如說牛奶，雞蛋。當然，也可以吃點堅果，比如說杏仁，核桃仁等。意見建議：平時一定要注意保護好自己的眼睛，因為眼睛的結構非常清晰，如果保護不好，一旦出現眼部的疾病，往往就會導致視力的下降，并且還有可能會導致失明。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-03-15 4303次

• 護肝的食物和水果蔬菜
  護肝的食物和水果蔬菜主要有： 一，香蕉具有保肝護肝的功效； 二，葡萄可以調整肝臟細胞功能； 三，菠蘿可以減輕肝臟的負擔； 四，檸檬是可以加快肝細胞修復與再生檸檬，具有養肝健脾，防毒解毒等功效； 五，草莓具有養肝明目的作用； 六，西瓜不僅含有蛋白質，葡萄糖，蔗糖，果糖，蘋果酸，還具有清熱解毒，生津止渴，利尿除煩的功效。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 22605次

• 減肥的食物和水果
  沒有食物有減肥的功效，但是可以幫助減肥。能幫助減肥的食物有黃瓜、燕麥等，水果有蘋果、香蕉等。如果患者想要減肥，在日常生活中需要調整飲食，可以選擇適當的吃一些黃瓜以及燕麥等食物，含有的熱量會比較低，并且纖維含量較高，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，還能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，并且能夠補充身
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 187次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養，同時減少脂肪攝入。2、優質碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次