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• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2660次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 5166次

• 養胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護胃黏膜，減少刺激性物質對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發脾胃不和和胃部不適時，這些桂圓對于身體恢復大有好處；櫻桃這種水果也能養胃，它能補充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 52427次

• 排脹氣的食物和水果
  排脹氣的食物和水果有以下這些：黃瓜：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑，有助于減少脹氣。生姜：生姜可舒緩消化系統、放松消化道肌肉，減輕脹氣。生姜還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的脹氣。白蘿卜：白蘿卜疏肝理氣，蘿卜含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，可以排脹氣。蘆筍：蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多余水分，緩解腹脹不適。香蕉：香蕉富含鉀，有助于調節體內鈉水平衡，防止水腫和腹部脹氣。獼猴桃：獼猴桃含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內的有害代謝產物。其中的微酸，能促進腸胃蠕動，減少腸胃脹氣。金橘：金橘能理氣、解郁、化痰、醒酒、除脹氣。山楂：山楂能消食積、排脹氣，特別是能消化肉積引起的脹氣。佛手柑：佛手柑能理氣、化痰、消食，緩解氣滯或食滯引起的脹氣。木瓜：木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，纖維素還能促進消化，可有效調節腸胃功能排脹氣。
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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-05-05 16443次

• 豐胸的食物和水果
  病情分析：目前沒有科學的證明，服用某種食物和水果能夠直接豐胸。胸部發育和遺傳激素水平等有很大關系，針對網絡上說葛根粉或者牛奶、木瓜有豐胸的作用，目前并沒有科學實驗支撐和依據。意見建議：青春期以前，多做擴胸運動，局部適當按摩，促進乳腺發育。適當的增加脂肪攝入，脂肪攝入增加，乳腺部位脂肪含量可能會增高，有一定豐胸作用。平時注意不要穿過緊的內衣，不要趴著睡，避免造成胸部形態改變。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2021-12-17 1203次

• 護肝的食物和水果蔬菜
  護肝的食物和水果蔬菜主要有： 一，香蕉具有保肝護肝的功效； 二，葡萄可以調整肝臟細胞功能； 三，菠蘿可以減輕肝臟的負擔； 四，檸檬是可以加快肝細胞修復與再生檸檬，具有養肝健脾，防毒解毒等功效； 五，草莓具有養肝明目的作用； 六，西瓜不僅含有蛋白質，葡萄糖，蔗糖，果糖，蘋果酸，還具有清熱解毒，生津止渴，利尿除煩的功效。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 22204次

• 減肥的食物和水果
  沒有食物有減肥的功效，但是可以幫助減肥。能幫助減肥的食物有黃瓜、燕麥等，水果有蘋果、香蕉等。如果患者想要減肥，在日常生活中需要調整飲食，可以選擇適當的吃一些黃瓜以及燕麥等食物，含有的熱量會比較低，并且纖維含量較高，吃了以后能夠促進腸胃蠕動，還能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，并且能夠補充身
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 187次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養，同時減少脂肪攝入。2、優質碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次