問(wèn)高血壓可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎

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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25595次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3609次

• 高血壓可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎
  高血壓可以吃堅(jiān)果類(lèi)，一定要注意量，不能多吃，并且要有選擇性的吃。堅(jiān)果不僅含鈣量高，還可以調(diào)節(jié)酶的活性，神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，而且堅(jiān)果富含單不飽和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性，降低血壓的作用，可又因?yàn)閳?jiān)果類(lèi)食物含脂肪量都較高，一些堅(jiān)果含有大量對(duì)降血壓軟化血管的東西，吃了之后對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)有好處，可是有一些堅(jiān)果屬于桔類(lèi)堅(jiān)果，它含有大量的隱性鹽，不利于控制血壓。因此高血壓患者可以選擇像松子仁，核桃仁，板栗仁，這些對(duì)高血壓患者有利的堅(jiān)果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 7869次

• 懷孕可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎
  懷孕時(shí)可以吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，堅(jiān)果當(dāng)中還有各種所需要的礦物質(zhì)。所以這種食物對(duì)懷孕是非常有好處的，并且含有大量的氨基酸和油脂類(lèi)可以補(bǔ)充體力的營(yíng)養(yǎng)。但堅(jiān)果類(lèi)食物當(dāng)中，油性是比較大的，如果吃多了會(huì)引起孕婦的發(fā)胖。所以少量的吃堅(jiān)果類(lèi)，可以補(bǔ)充胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且對(duì)胎兒的腦部發(fā)育也是非常有好處的。要均勻的吃，每天可以吃幾顆干果，但是不能吃多了。要在懷孕期間保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，不要吃得太油膩，要控制好體重。一般情況下體重要控制在15公斤左右就可以了，如果體重平時(shí)就比較重的孕婦在懷孕的時(shí)候也是要控制體重的生長(zhǎng)，一般是在20斤以內(nèi)就可以，如果體重增長(zhǎng)的過(guò)快會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 15079次

• 堅(jiān)果類(lèi)孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃一些堅(jiān)果類(lèi)，多吃堅(jiān)果可以補(bǔ)充身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等。但是不建議孕婦大量食用，吃過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)勝而且還容易上火。意見(jiàn)建議：孕婦要注意食品多樣化，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)性。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 咳嗽可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎
  病情分析：可以，堅(jiān)果類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)，可以增加患者的營(yíng)養(yǎng)，有助于體力恢復(fù)，有助于咳嗽癥狀的好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)咳嗽還要多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：積極的尋找病因，根據(jù)不同的病因采取不同的治療方案，如果是咳嗽變異性哮喘接觸過(guò)敏原導(dǎo)致的咳嗽，積極的抗炎平喘治療，如果是慢性支氣管炎，受涼感冒后出現(xiàn)的咳嗽咳痰，要積極的抗炎，抗感染治療。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-15 3104次

• 肺癌可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎
  肺癌作為一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，其飲食調(diào)養(yǎng)在患者的康復(fù)過(guò)程中占有重要地位。堅(jiān)果類(lèi)食物因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常被推薦為健康食品。對(duì)于肺癌患者而言，適量食用堅(jiān)果類(lèi)通常也是有益的。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸通常有利于輔助降低膽固醇水平，減少心血管
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 肺癌可以吃堅(jiān)果類(lèi)嗎
  一般肺癌患者可以吃堅(jiān)果類(lèi)，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。肺癌的患者一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類(lèi)，因?yàn)閳?jiān)果類(lèi)的食物中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，而患有肺癌的患者通常抵抗力會(huì)比較差，在這時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類(lèi)的食物可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。堅(jiān)果類(lèi)的食物中還含有豐富
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-14 486次