問來月經吃什么補血

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• 來月經禁止吃什么水果

  來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 127937次

• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2409次

• 吃什么來月經
  如果月經推遲仍沒有來潮，首先要對已經有性生活史的女性或者是已婚的女性要明確診斷是否懷孕，如果抽血檢查血絨毛膜促性腺激素數是正常的，排除了懷孕，要做彩超檢查了解子宮內膜的厚度，如果子宮內膜的厚度是正常的，可以給予孕激素治療，然后停用孕激素以后，使月經來潮，常用的孕激素是選擇天然的孕激素，天然的孕激素有注射液也有口服的。注射液有黃體酮注射液，如果選用黃體酮注射液，一般可以肌注3到5天，每天是20毫克，一般在停藥一周以內，月經能夠來潮。如果選擇口服的天然的孕激素，有黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，一般可以口服七天到十天左右，停藥以后使月經來潮。如果做彩超檢查，子宮內膜比較薄，說明體內的雌激素水平低，大多是由卵巢功能的不全導致，可以給予雌激素應用刺激子宮內膜生長，然后在子宮內膜長到一定的厚度，再加用孕激素，使雌孕激素同時停藥，使子宮內膜脫落，月經來潮。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2019-01-03 12094次

• 月經期吃什么補血
  月經期間，女性可能會失去大量的血液，所以在月經期間要注意補血，因為血液缺乏可能會導致皮膚暗淡，貧血，眩暈，食欲不振，無精打采等，使生活質量降低。女性月經期可以通過食療的辦法來補血，可以達到很好的經期補血效果，月經期補血的食物有紅棗，紅糖，胡蘿卜，紅米，烏雞，芹菜，南瓜，龍眼肉等，這些食物可以起到補血補氣的作用，將血氣補足了，女性才能使身體更健康，皮膚更紅潤。注意飲食的同時還要注意生活有規律，勞逸結合，娛樂有度，特別是保證充足的睡眠，做到這些對女性的身心健康，使經血更加調暢，可以延緩衰老。
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  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-30 23819次

• 來月經能吃益氣補血嗎
  來月經是最好不要吃益氣補血的中藥，如果是西藥是可以吃的。補血益氣的中藥是含有活血化瘀的成分，在月經期服用，要增加月經量，延長月經期的，容易引起貧血或感染的。如果是西藥，就不是這些成分，就不會影響月經，就可以吃。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-01-02 3104次

• 女人月經吃什么補血
  女人月經來潮的時候會出血比較多，還有比較多的人容易出現貧血，所以需要注意飲食補充，下面介紹一下僅供參考：常見的補血食品有黑豆，花菜，胡蘿卜，面筋，菠菜，金針菜，龍眼肉等，補血時飲食有炒豬肝，紅棗羹，姜棗紅糖水，山楂，桂枝紅糖，黑木耳，紅棗飲料等紅棗煲水，水開后放紅糖煮一下，最后放雞蛋就好了，黑木耳加冰糖蒸著吃很補血的，赤豆，帶皮的花生米，黑木耳，紅棗一起燒湯。鐵是造血的主要原料，補血首先就是補鐵，先要從食補開始，選擇含鐵豐富，鐵吸收率高的食物。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-19 2902次

• 月經量多吃什么補血
  月經量多通常可以吃硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵緩釋片或者多糖鐵復合物膠囊等藥物補血。而食物通常沒有直接補血的功效，日常生活中患者可以多吃動物肝臟和紅棗、桂圓等，有一定的輔助補血的作用。如果患者的月經量多，會導致體內血液流失過多，患者的不適癥狀可能會比較嚴重。建議到醫院就診，可以在醫生指導下吃硫酸亞鐵片、琥
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-28 1798次

• 月經量多吃什么補血
  月經量多時女性容易失血過多，因此補血至關重要。補血不僅涉及飲食調整，有時還需藥物輔助。以下是月經量多時的補血建議。一、飲食調整富含鐵元素的食物是補血的首選，如動物肝臟、血液制品、瘦肉、海帶等，能有效促進血液細胞的合成。同時，攝入富含維生素C
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次