問頸椎病要枕什么枕頭
病情描述：
頸椎病要枕什么枕頭
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-05-16
病情分析：
意見建議：
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。
01:52
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3954次
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頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病。現(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當?shù)母咭恍Ｒ话銇碇v，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應該注意這么幾點。
02:56
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 36578次
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頸椎病要枕什么枕頭頸椎病用的枕頭比較特別，要用使頸部墊高，頭部后仰的枕頭，整個枕頭不能過高。因為頸椎有先天性的生理曲度前驅(qū)，平時枕頭不能過高，過高后會引起頸椎的生理弧度前驅(qū)減少或消失，甚至反弓，引起加重頸椎病的癥狀。所以說要在頸部墊高，后枕部稍微墊低，使整個頸椎保持正常的生理弧度前驅(qū)，這樣可以有效的緩解頸椎病的癥狀。語音時長 01:23”
李紅波
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-28 1858次
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頸椎病要枕枕頭嗎頸椎病的患者，夜晚睡眠的時候必須要枕枕頭。如果患者夜晚睡眠的時候不枕枕頭，頸椎部位就會處于懸空的狀態(tài)。當時間長了之后，就會增加了頸椎的壓力，使頸椎疲勞，從而使頸椎病的癥狀更加的明顯。頸椎病的患者，在選擇枕頭方面也是有要求的，必須要選擇6-8公分左右的枕頭，軟硬度適中的枕頭。選擇合適自己的枕頭，對于頸椎能夠起到一定承托的作用。枕頭可以選擇乳膠枕或者是蕎麥皮的枕頭，也可以使用一些能夠加熱的枕頭就可以。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-22 1761次
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頸椎病怎么枕枕頭對于頸椎病的病人，如果枕頭的話，一般最好墊在頸部，這樣可以改善頸椎的曲度，從而改善病人的癥狀。 另外對于頸椎病的病人，注意休息保暖很關(guān)鍵，可以多熱敷頸椎。對于疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，并配合理療。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-12 2404次
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頸椎病適合枕什么枕頭病情分析：頸椎病的患者使用的枕頭不能太高，也不能太軟，在平躺著休息的時候，頭、頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，在側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。意見建議：對于某一些頸椎病患者，僅僅使用正確的枕頭是不夠的，比如脊髓型頸椎病還是需要積極的進行手術(shù)治療，才有可能恢復。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-09 1403次
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 72次
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如何枕枕頭對頸椎病好頸椎病的患者，在睡眠的時候注意避免枕頭過高。高度應該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長期的低頭，長期低頭工作后應該休息幾分鐘。同時可以活動頸肩部，要注意避免風寒潮濕。在
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
