問(wèn)懷孕吃鵝蛋怎么吃才好

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• 懷孕什么時(shí)候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經(jīng)組織的發(fā)育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個(gè)月左右就可以吃鵝蛋了，一個(gè)月大約吃10個(gè)鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要?dú)w功于鵝蛋清的功勞，因?yàn)轾Z蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。鵝蛋甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對(duì)身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時(shí)期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問(wèn)題。這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續(xù)吃5天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng)。

  

  02:21
  何春妮 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 27071次

• 吃鵝蛋是降火還是上火

  鵝蛋吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，因?yàn)轾Z蛋本身性質(zhì)是偏熱的，食用以后會(huì)讓身體內(nèi)的陽(yáng)氣增加；而且鵝蛋本身蛋白質(zhì)的含量是比較高的，每100克鵝蛋的熱量是196千卡，因此食用鵝蛋過(guò)多，會(huì)引起口干舌燥或者是大便秘結(jié)的情況。另外鵝蛋中含有比較多的蛋白質(zhì)成分，對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，是不適合食用的，很容易引起過(guò)敏。對(duì)痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，也是不適合食用鵝蛋的，因?yàn)轾Z蛋中含有蛋白質(zhì)和磷元素，這兩者都會(huì)在體內(nèi)分解成嘌呤，食用以后很容易加重痛風(fēng)患者的病情。另外鵝蛋屬于發(fā)物，對(duì)于皮膚生瘡化膿的人來(lái)說(shuō)，也是不適合吃的。

  

  01:24
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 23549次

• 懷孕鵝蛋怎么吃
  鵝蛋中午含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，懷孕的時(shí)候鵝蛋怎么吃效果最好呢？今天來(lái)介紹一下：第一、水煮鵝蛋。鵝蛋一個(gè)，水半鍋，半小匙鹽，把鹽放水中煮沸，水沸騰后將蛋用勺子放入水中煮，如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止蛋白流出來(lái)，煮好后馬上放入冰水中，這樣的蛋殼會(huì)比較好剝。煮的時(shí)間以三分鐘為好，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟，六分鐘蛋白凝固蛋黃半熟，十分鐘蛋全熟，也可以使用大蔥煎鵝蛋，用大蔥兩棵，鵝蛋兩個(gè)打散，下到油鍋里面，略熱下大蔥炒幾下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多余的油，加些醬油就可以。第二、可以用肉煎肉碎煎蛋，有肉碎一百克，鵝蛋兩個(gè)，青蔥一顆，肉碎撒些胡椒粉，醬油攪勻，鵝蛋打入碗中和青蔥一起打散，然后下入鍋中半碗油略熱，下肉碎炒，炒半熟，再將鵝蛋慢慢的下鍋，用小火慢慢的煎至兩面金黃即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 22225次

• 懷孕吃鵝蛋好嗎
  懷孕期間吃鵝蛋是可以的，但是不建議食用太多，兩天服用一個(gè)就可以了，鵝蛋煮著吃就可以，懷孕期間飲食應(yīng)該注意合理搭配，多吃一些瓜，果，蔬菜，豆類食品，豆類食品含有的蛋白質(zhì)比牛奶更為多一些，而且大豆蛋白是最安全，最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白了，所以孕期可以多吃一些豆類的食品。而且孕期應(yīng)該注意休息，不要太過(guò)于勞累，而且不要熬夜玩手機(jī)，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該注意下飲食上不要吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，平時(shí)飲食中就說(shuō)這些。平時(shí)生活中也應(yīng)該注意些，比如說(shuō)內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)該勤換，而且內(nèi)褲最好是選擇一些全棉線的，因?yàn)檫@樣子的透氣性好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 12318次

• 懷孕鵝蛋怎么吃最好的
  懷孕后鵝蛋煮或者是煎吃都是可以的，但也不需要吃太多，適量就可以，并注意孕期飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，保持心情舒暢，定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3501次

• 懷孕吃鵝蛋有什么好處
  懷孕期間吃鵝蛋是可以去胎毒的，孕婦在孕期的后2-3個(gè)月，一個(gè)月大概吃10個(gè)鵝蛋左右。鵝蛋的蛋黃中有豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育，所以孕婦吃鵝蛋有利于孕婦自身和胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育。孕婦吃鵝蛋可以防寒氣，還能夠提高記憶力。在懷孕期間因?yàn)樯眢w不適和周邊環(huán)境的影響，孕婦容易出現(xiàn)心煩氣躁，記憶力下降的問(wèn)題，這時(shí)候吃鵝蛋就可以提高記憶力。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 6502次

• 懷孕鵝蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
  并不存在鵝蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法，懷孕的女性鵝蛋可以選擇煮、炒、燉湯吃，吃了以后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。鵝蛋屬于一種比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，而且卵磷脂的含量也比較高，女性在懷孕期間可以適量的吃一些鵝蛋，在吃的時(shí)候可以直接放鍋里面煮，也可以和其他蔬菜炒在一起，而且燉湯吃的營(yíng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 36次

• 鵝蛋怎么吃壯陽(yáng)
  一般情況下，鵝蛋怎么吃壯陽(yáng)也不能壯陽(yáng)，如果出現(xiàn)了陽(yáng)虛的情況，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。鵝蛋是一種比較常見的食物，蛋白質(zhì)含量非常高，還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。鵝蛋的吃法有很多，可以煮著吃，也可以煎炒著吃，做湯時(shí)也可以適量加入，鵝蛋屬于食物，食物的主要作用是為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，無(wú)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次