問什么食物養精生精

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• 吃什么可以生精

  生精可以從補腎入手，從藥物來說，比如五子衍宗丸對補腎有一定作用，生精能力比較強，精子濃度就會上升。當然也可以從食物入手，藥食同源，可以多吃些黑色的食物，比如以下幾種補精的食物：第一，含果糖的食物，與精子的活動有關系，像蜂蜜和水果。第二，含精氨酸的食物，像海參、鱔魚等可以提高精子活力。所以這些東西都可以做個參考，對精子的生成是有好處的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-25 8071次

• 如何養精固腎

  養精固腎可以從3方面入手，即生活調護、飲食護理、藥物調理。在生活中，彎腰等傷腰動作要少做，因為“腰為腎之府”。房事要有節制，不可以房勞過度，因為“腎藏精，主生殖”，也就是說，人之所以會產生性欲，并具備生育能力，全賴于腎精的充足，反過來說，頻繁的過夫妻生活，會讓腎精過度消耗。飲食方面，適量增加黑豆、海帶、紫菜、大蝦、牡蠣、海參、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的攝入量，可以養精固腎。如果調整生活，改善飲食后，養腎固精效果不佳，或是身體已經出現乏力、早泄、腰部冷痛等腎精虧虛癥狀，要及時用藥調理，可以選擇固精補腎丸等有固腎填精功效的藥物，或是根據癥狀辨證組方，開具湯藥調理。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-12-07 8477次

• 吃生精片多久才能生精
  其實生精片是中成藥成分，可以起到生精的作用，但是每個患者的表現并不一致，仁者見仁，智者見智，比如前面檢查過精液常規可以將檢查結果留下，作為吃生精片之后的治療對照。若吃生精片一般三月左右可以生精，半年可以起到明顯效果，如果半年后復查精液常規，甚至一年之后復查精液常規，對比吃藥之前的檢查報告可以發現精液常規較前結果明顯好轉，若醫治一年半并無明顯好轉，需要去醫院進一步檢查，并停止生精片的治療，因為此類藥物可能對本患者并無明顯治療效果。
  語音時長 1:13”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-11-22 20562次

• 無精癥怎么生精
  無精癥在臨床上是引起男性不育的常見病因，無精癥如果因為睪丸病變或者睪丸以前的病變引起，一般是沒有生精功能的，也就是說睪丸不會產生精子。如果是因為睪丸以后的因素，像附睪輸精管等病變引起的無精癥，是可以正常生精的，也就是睪丸具有正常的產生精子的能力。但是產生的精子，因為睪丸以后的一些梗阻性因素不能正常排出體外，從而引起無精癥。對于這部分患者，如果能夠進行及時的治療，是可以逐漸恢復正常生育功能的。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-23 4208次

• 補腎養精吃什么食物
  病情分析：補腎養精可以吃一些韭菜，堅果，枸杞，西紅柿，羊肉，黑芝麻，黑木耳，黑米，山藥，豆腐皮，核桃仁，動物肝臟等食物。意見建議：建議在平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物，堅持鍛煉身體。增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 2504次

• 養精補氣吃什么食物
  病情分析：養精補氣可以吃一些海參，淡菜，蝦，大蒜，韭菜，藍莓，深海魚，石榴，核桃，牛肉，羊肉，驢肉，泥鰍，十字花科蔬菜等食物。意見建議：患者平時要多參加戶外運動，增強體質，提高身體免疫力。按時休息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物。放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 2604次

• 吃生精片多久才能生精
  生精片的服用到生效的時間因人而異，通常需要連續服用2-3個月左右才能見到比較明顯的效果。這一時間范圍是基于精子生成的生理周期以及藥物作用機制的綜合考量。生精片，作為一種中成藥，由鹿茸、枸杞子、人參等多味藥材精制而成，旨在補腎益精、滋陰壯陽。
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-04 0次

• 吃生精片多久才能生精
  其實生精片是中成藥成分，可以起到生精的作用，但是每個患者的表現并不一致，仁者見仁，智者見智，比如前面檢查過精液常規可以將檢查結果留下，作為吃生精片之后的治療對照。若吃生精片一般三月左右可以生精，半年可以起到明顯效果，如果半年后復查精液常規，甚至一年之后復查精液常規，對比吃藥之前的檢查報告可以發現精液
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-30 193次