問(wèn)補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物

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• 補(bǔ)腎固精吃什么

  補(bǔ)腎固精多指補(bǔ)益腎氣、固攝腎精，是中醫(yī)在治療腎氣不固以及腎精虧虛時(shí)經(jīng)常使用的治療方法，主要包括中藥治療與食療兩方面。具有補(bǔ)腎固精作用的中藥有很多，像《本草通玄》中記載:“覆盆子，甘平入腎，起陽(yáng)治痿，固精攝溺，強(qiáng)腎而無(wú)燥熱之偏，固精而無(wú)疑澀之害，金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)和固精鎖精的作用，覆盆子屬于味甘性溫的中藥，味甘、酸，入腎、膀胱和肝三經(jīng)，應(yīng)用于許多中成藥中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發(fā)揮其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成，枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎，菟絲子溫腎陽(yáng)、益腎精，覆盆子補(bǔ)腎助陽(yáng)、固腎澀精，五味子補(bǔ)腎固精，最后加一味車前子利濕泄?jié)幔逦吨兴幭嗯溆醒a(bǔ)有瀉，補(bǔ)腎益精，對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的遺精早泄、陽(yáng)痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。食療方面，補(bǔ)腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊，能起到一定的補(bǔ)腎固精作用。

  

  02:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 56492次

• 腎精不足吃什么食物

  腎不好，很容易出現(xiàn)一些性功能障礙問(wèn)題，甚至影響夫妻關(guān)系、懷孕生子等，為了大家的性福生活，今天就來(lái)給大家推薦幾個(gè)食補(bǔ)妙招：第一個(gè)，中醫(yī)認(rèn)為，腎精不足的治療法則是補(bǔ)腎填精。飲食上可以多吃核桃、海參、黑芝麻、枸杞子等。還要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、油膩及辛辣刺激性食物。第二個(gè)，中醫(yī)講以形補(bǔ)形，肉蓯蓉、動(dòng)物鞭都可以幫助男性補(bǔ)腎。腎精不足還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有貂鞭、狗鞭、驢鞭、牛鞭四種動(dòng)物鞭，四鞭大補(bǔ)，能夠促進(jìn)雄性激素分泌，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。第三個(gè)，除了飲食，平時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以根據(jù)自身的體能情況做一些適宜的運(yùn)動(dòng)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:15
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 9182次

• 補(bǔ)腎精的食物
  補(bǔ)腎精的食物首選黑色的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有非常好的補(bǔ)腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，還可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較顯著的，運(yùn)用也比較廣泛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3722次

• 補(bǔ)腎精的食物
  在生活中，大量的食物都具有補(bǔ)腎精的所用，比如動(dòng)物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動(dòng)物的內(nèi)臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質(zhì)和微量元素以及礦物質(zhì)熱量比較高，都具有補(bǔ)腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實(shí)，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機(jī)體的免疫力起到補(bǔ)腎精的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 69177次

• 補(bǔ)腎養(yǎng)精吃什么食物好
  病情分析：補(bǔ)腎養(yǎng)精可以吃一些馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳等食物。意見(jiàn)建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿茸、鹿角膠、紫河車、海參、海馬等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1702次

• 養(yǎng)精補(bǔ)氣吃什么食物
  病情分析：養(yǎng)精補(bǔ)氣可以吃一些海參，淡菜，蝦，大蒜，韭菜，藍(lán)莓，深海魚，石榴，核桃，牛肉，羊肉，驢肉，泥鰍，十字花科蔬菜等食物。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。按時(shí)休息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物。放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-02 2604次

• 養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么
  養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃豬肝、山藥、枸杞，還可以吃六味地黃丸、杞菊地黃丸等。養(yǎng)肝補(bǔ)腎首先在生活起居、飲食上要多注意，平時(shí)不要飲酒，因?yàn)榫凭珜?duì)于肝腎損傷比較嚴(yán)重，喝酒后會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高或者是腎臟損傷等，日常飲食上可以多吃一些豬肝，豬肝的功效比較多，可以補(bǔ)氣活血、健脾補(bǔ)腎、疏肝解郁，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體有一定的好處，山藥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 3043次

• 養(yǎng)肝補(bǔ)腎吃什么
  養(yǎng)肝補(bǔ)腎是中醫(yī)保健的重要理念，針對(duì)肝腎功能的養(yǎng)護(hù)，我們可以通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)達(dá)到目的。在食物方面，應(yīng)多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物；在藥物選擇上，可根據(jù)個(gè)體情況，服用具有滋補(bǔ)肝腎功效的中藥。1、食物選擇高蛋白食物：如牛奶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次