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• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 30201次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10402次

• 有腰肌勞損可以做推拿嗎？
  患者出現(xiàn)了腰肌勞損，一般可以進(jìn)行推拿。患者出現(xiàn)腰肌勞損，主要是從事重體力勞動，或者是長時間一個姿勢，從而造成了腰肌勞損。出現(xiàn)了腰肌勞損，一般可以進(jìn)行理療，比如讓患者先臥床休息，局部可以推拿，按摩，熱敷，或者是紅外線照射，加速局部的血液循環(huán)，改善局部肌肉的萎縮狀態(tài)，緩解癥狀。患者出現(xiàn)了肌肉疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，一般使用非甾體抗炎藥比較多見，比如美洛昔康，西樂葆。患者如果是出現(xiàn)局部肌肉攣縮狀態(tài)，可以使用肌肉松弛藥，魯南貝特進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-03 3222次

• 腰肌勞損可以推拿嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況是可以推拿的，通過推拿能夠改善腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣，能夠緩解腰肌勞損癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法，來緩解腰肌勞損癥狀。也可以應(yīng)用肌肉松弛劑，配合活血通絡(luò)等藥物，來減輕腰肌勞損癥狀。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中要多注意腰部保暖，避免久站，久坐，避免睡床過軟，避免長時間彎腰活動，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪饬α垮憻挘苑乐寡趽p癥狀反復(fù)的發(fā)作。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-29 2096次

• 推拿治療腰肌勞損嗎
  病情分析：腰肌勞損可以選擇推拿作為輔助的治療，推拿可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以解除局部的肌肉痙攣，也可以加速局部的新陳代謝，消除局部的炎性代謝產(chǎn)物，這樣就可以緩解一些不適的癥狀。意見建議：建議腰肌勞損的患者，日常生活中避免長時間的一個姿勢過久，也不要長時間的搬抬重物。另外，一定要注意保護(hù)好腰部，不要受到風(fēng)寒刺激。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 801次

• 腰肌勞損能推拿嗎
  病情分析：腰肌勞損的患者能夠采用推拿的治療。推拿可以促進(jìn)腰背部位肌肉的血液循環(huán)，還可以很好的加速局部的新陳代謝，消除腰肌勞損局部的炎性代謝產(chǎn)物來緩解腰肌勞損造成的疼痛。另外，選擇推拿的治療還可以很好的解除局部的肌肉痙攣，也可以促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。意見建議：建議腰肌勞損的患者除了選擇推拿的治療，也可以采取針灸或者是中藥的熏洗以及艾灸，烤電等方法來治療，效果也是不錯的。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 1201次

• 推拿治療腰肌勞損嗎
  推拿一般可以治療腰肌勞損。推拿作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在腰肌勞損的治療中發(fā)揮著重要作用。腰肌勞損通常由于長期保持不良姿勢、過度勞累或急性損傷后恢復(fù)不良所導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和活動受限。推拿通過專業(yè)的手法，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，舒緩緊張
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 推拿治療腰肌勞損嗎
  首先需要說明一下，推拿是可以治療腰肌勞損的，進(jìn)行推拿就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松局部的肌肉，從而有效的改善病人腰肌勞損引起的酸痛癥狀。另外，對于腰肌勞損的患者，除了推拿以外，還可以積極的進(jìn)行針灸、烤電、拔罐等理療的辦法，同樣也是可以緩解病人腰肌勞損臨床癥狀的。再就是局部用熱水袋或者是鹽袋積極的進(jìn)行
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 462次